腰痛は骨かな？

ドクターGではないけれど、 腰痛の原因が何か、少し不安になっています。 昔やったアメフトのせいか、 走り過ぎたのか、 ただ単に、泳げなくなって腰の緊張が取れないだけなのか。 まー、悪い病気で無いことを祈っていましょう。 朝は、52分のランニングマシン。体重60.50kg。 . . . 本文を読む

飲み会が多くて（笑）

金曜日は、南予の市議会議員の交流スポーツ大会（ソフトボール）の優勝祝賀会。 その後、外国のクルーズ船を迎えている「おもてなしクラブ」の打ちあげ。 土曜日は、自民党の宇和島支部の総会。 飲み会が多いですね。 明日は、マンションの修繕検討委員会。 明後日は、和霊講。 なかなか夜ゆっくりすることはありません。 でも、今日は何も無くて、龍之介と過ごせました。 たまにはね。 でも今日は、一日お仕事 . . . 本文を読む

暑い夏

体調が悪いのか、 最近暑さに弱くなつたみたい。 昔は、炎天下のコートで真つ黒に日焼けしておりましたのに。 いつの頃か、日焼けは火傷ということを知りまして、 日焼け止めと、炎天下での運動を控えるようになりました。 しかし、今年は、自転車を走らせるイベントが２件も在りまして、 プレミアム商品券で買つたバイクですでに７０㎞ほど走つています。 バイクジャージの跡がくつきりと付いて、 まるで、ショート . . . 本文を読む

祭り前に

なんだかいつもこの頃に、体調を崩していないだろうか。 梅雨が明ける頃かな、 エアコンで身体が冷えて調子が悪いのか、 そう言いながら、エアコンがないと机に座つての仕事はやりにくくて、 エアコンのおかげで能率が上がると、つくづくと感じるのですが、 実際の所どうなんでしょう。 頭を動かすためには、絶対にエアコンがあつた方が良いですが、 身体の調子を維持するためには、汗を適度にかくことは必要なことだと思 . . . 本文を読む

風邪気味だ

身体が重い。 朝は、42分走つたけれどどうも身体が重いし、 息が上がりました。 こんな調子になることは少ないのですが、たまにこんな風に不調を感じることがあります。 だいたい、アレルギーのせいであることが多いのですが、 今頃はというと、アレルゲンに心当たりがないのです。 だから、少し風邪気味なんだろうと思います。 窓を開けて寝ると朝型寒くて、体調を崩すのかも知れません。 龍之介は、冬用のパジャマ . . . 本文を読む