気になるコロナ太り

最高気温22℃@松山

コロナ太り解消に1万歩🚶‍♂️🚶‍♂️

まつやま介護予防体操

「ゆげゆげ体操」にお付き合い。

替え歌にして、振り付けをアレンジして母を笑わせました。

元の振り付けがなかなか覚えられません(*≧∀≦*)

◾️今日のガォー🧸◾️

マスクやら除菌剤は

どうしても必要なら

スポーツ用品店で売ってるのね。

（ちょっとお高め💔買えん。）

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