久々・・・ばっかし(^o^)丿

今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

久々の子ニャンコ。少し大きくなりましたね。エサ代ハンパじゃないですから・・・。

さて、今朝の体重は７６．４キロ。

ゴロ曜日の次の日は（ぶーちゃん）モードが多かったのですが

今日は久々に減モードでしたね。

久々と言えば昨日の夕食は朝食の様な食事でした。

夕食は①炭水化物抜き②半分っこ・・・と定番になっていたのですが

昨日はもらい物の鮭があったのでフライにして御飯を食べました。

朝食の様な夕食も③番目のメニューとして戦力になるかも・・・ね。

なんでもそうですが、シンプルが一番なのかも知れません。

そう言えば「いいとこなし」の先週のお昼は変化球が多かったですね

　　　　　　　　　

今週は明日がさんの誕生日。木曜日が勉強会。・・・・と、

今週も足踏みの週かも。

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