satochinの何時も一緒だね・・・💛

何時もと違う日々にも
いよいよ明るい兆しが・・・
今こそ頑張りましょう!

EC(エネルギーコントロール)食・・・

2010-05-30 16:34:05 | 日々思う事・・・

にほんブログ村 ダイエットブログ 食事制限ダイエットへ

こんにちは!札幌のsatchinです。

少し前に父の見舞いから札幌へ戻ってきました。

昨日今日とほんとに良いお天気で、絶好のドライブ日和でしたよ。

 

さて・・・

入院5日目の父は血糖値も少しづつ落ちてきて、いい意味での緊張感が

あってか、すこぶる元気でした。

自宅の様に自由気ままと言うわけにはいきませんが、たまの入院で少し

リフレッシュしてほしいと思っています。

 

食事はsatchinのEC食と同じで1600カロリーでしたが、毎食時前には

インシュリンを打っているようです。

写真は今日のお昼ですが、EC食のわりにはボリュームがありますね

       父のEC食

       satchinのEC食

satchinは糖尿ではなくて、甲状腺手術の入院中に自分で希望したもの

ですが父の方が美味しいそうに見えますよね(*^_^*)。

 

では・・・

お約束の蝦夷富士、羊蹄山の写真とニセコ連峰の写真をアップしますね。

体重は明日のお楽しみとなります

 

      

      

 



最新の画像もっと見る

4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
一安心ですね(^O^)/ (nmzk)
2010-05-30 22:21:18
お父様、元気でホッ
たまには入院して、身体の状態をちゃんとチェックするのも良いですね(どちらのEC食も美味しそうです)

羊蹄山とニセコ連峰の写真、とてもきれいです。どうも有り難うございます
返信する
休養 (幸せなさち)
2010-05-31 07:29:08
おはようございます

お父様、お元気の様子で良かったです!!
我が家の主人も、
食事に注意をしなければいけないのですが
「食べないと仕事が出来ない」などと言い訳ばかりしています
6月4日の検診日も、注意されるだろうなぁ(毎回同じことを言われる)

今週もよろしくお願いします

今日は花音です
返信する
★nmzkさんへ・・・ (satchin)
2010-05-31 17:50:23
今晩は!
自宅での勝手気ままな生活を離れての入院に
少し緊張しているようですが通院治療よりは
かなり安心できます。

ニセコアンヌプリと右横のイワオヌプリ・・・
今年はどちらも残雪が多いですよ。
今回は田舎ではなくて少し手前の町から撮りましたから小さめになりました。

今週末も行きますのでまた撮ってきますね。
返信する
★幸せなさちさんへ・・・ (satchin)
2010-05-31 17:55:09
今晩は!
「肥満は病気」と言う意識がないと
中々コントロールは出来ないでしょうね。

satchinは86キロになって90キロに
なったら取り返しがつかないのではと思い始めて
ダイエットに取り組んだんですよ。

ご主人は・・・
まだ余裕があるんでしょうね。
こればかりは自覚の問題ですから、あまりきつく
言わないで、何時か目覚める時がありますから

返信する