帰りに スポーツショップに寄り
股関節のサポーターを買ってきた
家で履いてみると… なんだか いい感じ
だから 調子に乗ってジムへ行き
フットサルをしてきたのだが…
やはり 完治してなかった
どころか 治りかけていた肉離れ 再発…
でも かばいながらやっていたので
前ほどは ひどくなく
なんとなく もっと早く治せそうな気がしてる
フットサルの後 念入りにストレッチをして
ランニングは出来なくなってしまったので
プールでスイミング
僕は 泳げないと公言してるんだけれど
犬かきと 顔を出した平泳ぎなら
なんとか 足をつかずに 水泳らしい行為に励める
25メートルプールを 20往復 1000メートル
肉離れをかばいながら
犬とカエルの合いの子のような
新しい泳法で ゆっくりと ゆっくりと
久しぶりに 気だるい疲労感
サッカーとか ランニングは もっとスピーディー
だから ゆっくり積み上げた疲労は 懐かしい
来週からは 筋トレも再開しなきゃ
股関節のサポーターを買ってきた
家で履いてみると… なんだか いい感じ
だから 調子に乗ってジムへ行き
フットサルをしてきたのだが…
やはり 完治してなかった
どころか 治りかけていた肉離れ 再発…
でも かばいながらやっていたので
前ほどは ひどくなく
なんとなく もっと早く治せそうな気がしてる
フットサルの後 念入りにストレッチをして
ランニングは出来なくなってしまったので
プールでスイミング
僕は 泳げないと公言してるんだけれど
犬かきと 顔を出した平泳ぎなら
なんとか 足をつかずに 水泳らしい行為に励める
25メートルプールを 20往復 1000メートル
肉離れをかばいながら
犬とカエルの合いの子のような
新しい泳法で ゆっくりと ゆっくりと
久しぶりに 気だるい疲労感
サッカーとか ランニングは もっとスピーディー
だから ゆっくり積み上げた疲労は 懐かしい
来週からは 筋トレも再開しなきゃ