疲れた 2008-02-09 22:57:55 | その他 今日は走りました。ひさしぶりに。 日頃筋トレはしているのですが、走ってみるとわかります。 体が鈍ってるな～って。 完全に運動不足です。 ふくらはぎがパンパンでしゃがむのも辛い。 明日動けるかな？
