サッカーの目的とトレーニングの目的

今の上級は基本技術が高いということもあり、３対２＋１対２➝切り替えのトレーニングが非常に良い内容でトレーニング出来ています。


３対２＋１対２。


このトレーニングの狙いは「切り替え」と「３番目の連動」です。


外から見ると、４対４。でもちょっと違う。


３対２＋１対２は私の中でサッカーの面白さが分かるトレーニングだと感じています。


「戦術を実行する為に走る」


・何のための運動量なのか？
・どのタイミングで攻撃参加なのか？
・守備に戻らなければならないのか？
・素早い判断力が必要なのか？


そして、個人技とはどうあるべきなのか？


ミニゲームで使うくらいの大きさのコートのハーフラインをよく分かるようにマーカーを多めに置き、低い位置と高い位置を作る。


低い位置に３対２、高い位置に１対２を作り、低い位置の３人からボールスタート。


ルール


いずれのチームも低い位置で３対２を作りビルドアップする。


３対２でボールを回しながら、

・高い位置に居る１人にパスを当てる
・ドリブルで攻撃参加する

のいずれかで高い位置で今度は３対２を作り、フィニッシュ。


高い位置で奪われた場合

相手の低い位置で３対２を作るので、OFが一人多いから誰か一人が低い位置に戻る。これはリトリートの基本につながる。


低い位置で奪われた場合

相手側から見ると高い位置で奪っているので、ルールにある通り一旦低い位置にボールを下げ、３対２を作る。
そして、奪われた方は低い位置に３人居るので、高い位置は１対２から１対３の状態になる。
これだと相手側から見て３対２＋１対２にはなっていない。
現状は３対１＋１対３の状態。
なので、高い位置に一人守備を回さないといけないので、１人が高い位置に守備参加をしにいく。


４対４のミニゲームと違う所は、高い位置で奪った時、シュートを打てるなら打つのが当たり前。

３対２＋１対２におてい、それはルール（戦術）を無視した「判断ミス」になるので、サッカーのセオリーからは少し外れる。

トレーニングの目的が「切り替え」と「三番目の連動」なので、ぶれてはならない。


選手の五年後を考えれば、ジュニアの内から戦術を実行できる選手にならなければならない。