気づきの日々

毎日、何気ない言葉や思いつきに、ふと気づかされる時があります。
そんな日々のことを書いてみることにしました。

次元を変える

2024-06-19 10:53:46 | 日記
少し理解できたことがあったので記録したいと思います。
現実を変えて行く方法というか、方向性の創り方みたいなものです。
例えば行きたいチケットがなかなか取れない(落選という結果)
それを見た時は、やはり誰もが落ち込むと思います。
落選だけに落ち込む!?(笑)
 いや、落ち込む道を自ら選んでいるから、その結果が来る?
多分相手に選ばれるという意識があるから、相手に振り回されて落ち込むのかな。
でも自分で自らそれを選んでいるという意識だと、どうでしょうか。
思い通りにならない結果が来ても、自分次第で気分は変えられるのです。
今回選ばれなかったという事は、二つの理由が考えられる。
自分の中に見直すべき視点、思考、感情があるから、それを見直してねっていうお知らせ。(内観、気づきのチャンス❣️)
もう一つは、今はまだ時期ではない(相手側にも事情がある)。
もっと良い形で自分にプレゼントされるから、ワクワクしてその時を待っててね🩷
どっちも結果に対して、落ち込んでいないです。
逆に気付きやワクワクで、意識も上昇しています。
落ちる道と上がる道。
二つを選択しているのは自分の意識なので、どちらにも変化する事が可能なのです。
見方を変えるだけです。
例え落ち込んでいたとしても自分の気持ちを素直に認めて癒して、自分で視点を変えるだけで当選のチャンスの道へと上昇できます。
悲しみも怒りも怖さも愛情の裏返しなのだから、反転させたら愛情しか残らないです。

この事を考えていたら、別のケースのトラウマ場面が浮かんできました。
もしかして同じなのかな???
そう思えたのです。
ある場面で行動しようとするけど、過去のトラウマが浮かんで行動できない。
あの時、私は落ちる次元で思考していた。
トラウマと同じ場面がきたら怖いという「過去の怪物」と対峙していたのです。
それは落選がまた来たら嫌だなという気持ちと似ています。
そこを見ている限り、無限ループに陥ります。
底なし沼から出られない。。。
でも視点を変えてみれば良いだけです。
今そこにある状況をちゃんと見て観察して、そこから感謝へと意識を変える。
「その人がそこに居る」というのは、いろんな意味で本当に感謝しかないのです。
その感謝を自分の中に感じて広げて行ったら、新しい現実を引き寄せられます。
例え相手がどういう反応をしようとも関係なくなる(揺れ動かなくなる)。
意識が自分軸になっているからです。
そういう境地になって初めて自分の中の強さを認識出来ると思いました。
強さを認識して愛情も大きく育つ。
大きな愛で相手に向き合い接する事ができる。

今どんな感情を抱いた?その感覚を大事に見る事がとても大切な気がします。
日常で、そこから見て行く。
そしてその感情の裏側にある「愛」とか「感謝」に気づいて変換していく。
すると前よりも大きな愛が自分の中に育ってます。
それは愛とは真逆の「裏側の感情」があったからこそ、大きくなれたのです。
何も問題がないと「変わらないまま」で、そこから大きくはならないのです。
だから裏側のどんな感情も、ギフトなのですね。


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