私がよく見ている動画に「外国から日本へ旅行にきた人たちのVlog」があります。
なんで見たくなるのだろうかな？と不思議だったのですが、彼らの視点が新鮮でそれを見たいのもあるなと理解しました。
普通に当たり前だと思っていた日本が全然当たり前じゃない！
彼らにしても逆で、それがとても新鮮でした。
昨日も見ていて思いっきり笑ってしまいました。
日本在住の先輩が韓国から来た後輩を案内する動画なのですが、この先輩はよく日本の事を学んで理解していて、その成り立ちとか伝統とかわかり易く説明していて、日本人でも知らなかったよという事も話してくれたりします。
それで寿司屋に行って秋刀魚を食べている時でした。
青魚は早く腐るから韓国では生では食べないよねと後輩が話したら、先輩が言ったのです。
青魚は『気が短いから早く腐る』みたいなことを。
その表現がもの凄く面白くて、思いっきりお腹を抱えて笑いました。
青魚の気が短いから、早く腐るなんて考えたこともなかった。笑
でも案外と的を得ているのかもなーと思えてきました。
気は生きるエネルギー。
そのエネルギーが短いから腐食も早いという事？
短気とお腹のガスも関係あるのかなと思ったのです。
私の父は瞬間湯沸かし器のように短気でしたが、よくおならもしてました。
短気なのは呼吸が浅いという事なのかな。
呼吸が浅いから身体中に気が回らなくて、消化できずに腐敗していくのかな？
深呼吸すると体が落ち着くし、慌てた時とかにも有効ですよね。
呼吸って気づかずにやっているけど、とても大事なんだなーと思いました。
体を健康に保ちたいなら深呼吸を意識して、体の中から変えていくイメージがいいかも。
これは体にとっても痛みを伴わない優しい健康法ですね。😆
呼吸といえば、前に見た夢の中で「水中から海上へ登っていくシーンでの息つき」が何度もありました。
水の中で呼吸は出来ないと思っていた私でしたが、ちゃんと呼吸ができてたという夢。
出来ないという思い込みを水面下で変えてたなー。
だから「イメージして現実化する」というのも何となく出来ると感じてる。
思い込みは可能性を狭くするね。
そんなの取っ払っちゃえって思うけど、まだまだ現実での「思い込み」が現れてくる。
旅行中の視野の狭さでの出来事も、何度も思い込みしてたなーって感じてたから。
そうか今の私の現状は、この「思い込み」を手放していく段階なんだなーと感じてます。
だから外国人が見た視点の日本の動画が気になったりしていたのかも。
日本人が持ってる良さもあるけど、思い込みで見えてない視点もあるんだ。
それ、新しい世界ではいらないんだろうな。。。
深呼吸、とても大切なんだなと改めて思いました。
領域を移動する時は思い込みを捨てて、出来ないを出来るに変える。
その奥義が深呼吸することですか。
あの夢は、それを見せてくれていたのかな。。。
