「素敵なブログ賞」もらったどー！

今日の晩御飯。　この他に「納豆」「もずく」が後からプラスされました！

お昼は「粉もんや」さんでランパスランチでした。　ヨ。

朝UPしようと思ってたのですが、時間がなくて晩になってしまいましたが、

九州は熊本の「ホシサン」さんからお届け物です！

あ、「ホシサン」と言うのは以前モニプラさんで「デコポンの火の国ポン酢」をモニターさせて頂いた会社です。

ふむふむ、うんうん、　お！

えー！

素敵なブログ賞やって！　素敵なブログ賞！　ヤッター！　凄い！凄い！

まじ？まじ？まじー？

うれしぃ～　ありがとうございます！

美味しそうなお味噌が入ってましたよ。

ごま味も好きやし、豆板醤、こちゅじゃんの辛いのも好きぃ～　ばんざーい！

野菜につけて食べてみたいと思います。

ありがとうございました

朝測る時は、起床後1時間以内の朝食前に2.3分何もしないでゆったりして後深呼吸してから。

夜はお風呂に入って1時間以上経った寝る前に2.3分何もしないでゆったりして後深呼吸してから。

だそうですが、まぁ、意外と難しい。お風呂に入った後はアルコールが注入されるし・・・。

なので夕食後に計測しときました。