木曜日の朝、昼、晩ご飯

お弁当用に多めに作った卵のそぼろをとっぴん



パンdeカレーグラタン風と見せかけて、実は1/3ご飯も入ってる「Ｗパンdeカレーグラタン風」



夜は集金があった為、時間が間に合わず、
取りあえず散らし寿司だけ作って出発。

帰ってきたら皆ご飯を食べてしまってて、暑さで疲れてもう何も作れなぁーぃ＞＜
ちゅーことで「今日は散らし寿司だけでいいやぁ～」



長男が買ってきた「ピロシキ風クリームチーズグラタン」・・・だったかな？
プレゼントに頂きました。　めっちゃ美味しい

そうしてる内に思い出しました！　「シュークリーム買うちょった！」



６個８８円のシュークリームをトッピン具。
言っとくけどマヨネーズじゃないよ・・・。ホワイトチョコだし。

そんなこんなでもうこんな時間。
大事ながありません！！！！！

※トンママ～　追いついたよっ！

６月３０日のお弁当

  何時もと同じ朝なのに急にふけたような気分になるのは何故でせう。

水曜日の朝、昼、晩ご飯

毎日同じ朝ごはんです・・・。



ひとつ変わった事は、ワインがチョコに変わりました！（勝手に変えてしまいました！いいのかっ！）



お昼の黒炒飯。うまでか餃子のせ。

暑い！めっちゃ暑い！



晩ご飯食べた後、集金に出発。

外が涼しいやん・・・・。
部屋の中は熱気がムンムン！　ガスを使わないメニューにしなくては・・・。

ボンパレ

「ボンパレ」ってご存知ですか？
私も2ヶ月位前に登録したばかりで、「イマイチ」かなぁーって思ってたんだけど
それがすっとこどっこい、意外といいかもです！

初めて購入したのは画像のこれ！
マックで使えるカード500円分。　これが100円で買えましたよ。
このカードがきっかけで長女も登録してることが発覚！（笑）

娘も抜かりなく購入しておりました

で、娘はしょっちゅうギフト券が当たってるらしく（ボンパレで使えるギフト券です。期限があります）
「何か欲しいものなぁ～ぃ？」って聞かれるんですが・・・なかなかない

で、さっきメールチェックしてたら、なんと！私にもいつの間にかギフト券1000円分が当たってきてるではありませんか！

しかも有効期限が・・・・今日中かよ
このチャンスを逃してなるものか！っとサイトを覗いたら、欲しいものがありました！

本場韓国の熟成唐辛子味噌「自家製コチュジャン」！　1キロ2600円が５３％オフで1200円！
で、1000円分のギフト券が当たってるので私が払う金額は・・・たったの200円ですよ！奥さん！

こんな商品です。

かなり得した気分ｗ
届くのはまだまだだけど楽しみだなぁ～♪

水曜の唐揚げ弁

   何のひねりもありません！　  いっぱい入ちゅうきえいろうーｗ

火曜日の朝、昼、晩ご飯

よく分からないんだけど、ヨーグルト＆赤ワインでダイエットになるんですか？
不味いので明日からやめますよー＞＜

ポリフェノールが良いんだったらチョコでもOK?
血圧の為にカカオ９５％のチョコを毎日１個食べてるんだけど、そのチョコとヨーグルトで代用できないかなぁ・・・。
ま、チョコワインはおしまいと言う事で決まり^^



お昼は本日お休みの長女と一緒に。
イングリッシュマフィンでチキンフィレ挟んでパクッ！
２個食べたらかなりのカロリーになってると思います！

おやつはポップコーンを鍋で作りました。シャカシャカとね^^v



晩ご飯は昨日の残り肉じゃが。。。。。

実は長女が借りてきたDVDを一緒にず～っと見てて時間がやばい事になってました！
今日から夜の集金の始まりなのにご飯が間に合わない

この状態で出かけました
作りかけた味噌汁は・・・明日のカレーの具になりました（笑）
あ、ご飯はあるんですよ

日本のお弁当

   実は・・・



  ちょぃとご飯の下にかくれんぼしてるんですよ^^v

月曜日の朝、昼、晩、お楽しみ

毎度お馴染み「朝カレー」ですよ。
お弁当の残り（正確には余分に作ったｗ）の焼肉を使って焼肉カレーです。うまい



お昼は長男の差し入れのこれ。



出来上がりはこんな感じ。頂きました^^v

午前中、曇ってたけど雨は降ってなかったので自転車で出かけたら・・・
帰りは雨の中ぁ～～～～



夜は久しぶりの肉じゃが。
圧力鍋で煮始めたんだけど、様子がおかしかったので蓋を閉めなおそうとしたけど開かない！
蓋が「うん」とも「すん」とも「ぱかん！」とも言わん！

げっ！肉が入ってるのにこのまま開かんかったらもったいないやんかぁー！（そっちかい！）
取りあえず、ちょっと鍋が冷めるのを待ってギコギコやったら・・・あいたｗ

蓋のパッキンがきちんとなってなかったみたい　反省・・・。



ついさっきの事ですが、神戸土産に頂いたビールで乾杯しました。
今は発泡酒でおかわり中。　で、もう冷蔵庫にはワインしか入ってません！
明日から休肝日に突入ですよ、奥さん！（ワインは例外）
何日続くかなぁ～　がんばるぞ！

月曜日の焼肉弁

おはようございます。　今朝の大雨は凄かったね！

今日の朝、おやつ、晩ご飯

続いてますよー「朝カレー」。そして不味いヨーグルトワイン。。。



お昼はキムチ炒飯。おやつはミスドーなつ♪

うっかりしてて、三男の夏の制服（カッターシャツ）まだ買ってませんでした！
明日から完全移行という事でバスに揺られて買いにいってきましたよ！
制服って高いですよね・・・カッターシャツ１枚が４０００円もする！
しかもバス代８００円

まぁ、お休みだったのでのんびりまったり遊んできたんだけどねｗ



晩ご飯は昨日の「厚揚げの照り焼き」のリメイク。まーぼー厚揚げにしたよ。
かなりの辛口に仕上がりました^^v（毎度のことです）
そして、お友達にいただいた「磯てんぷら」ですね。カプッといっちゃって下さい。

さて、今日は「仁」の最終回ですよっ！