糖尿病の食事…中華屋さんの出前は悪魔のササヤキ。

今日は長男の家の掃除に行き、

夕食に出前をとってもらいました。

最初に就職した会社は

お昼の出前に中華を取ることがよくあって

カタ焼きそば五目あんかけに出会い、

それ以来ずっと好きです。

でも今の生活は出前を取ることや中華屋に行くことが

数年に一度程度しかないもので

かたやきそばに巡り会うのは久々。

堅焼きそばって麺を油で揚げてるし

あんかけになってるし

とーっても高カロリー。

ダイエットしてるのに…

ほんとは中華屋さんのメニューなら、

たまご粥にして

しかも半分にしなきゃ、なのに…

働いたらお腹すいちゃって。

でも半分にしましたよ。

あと半分は2人の息子に食べてもらいました。

それでも食べすぎなのは確実。

明日はしっかり計算して食べよう〜