痛い！
見事にギックリ腰です。
連休を目の前にして
なんなのコレって。
(出かける予定はいくつかあるのです)
いつもの整骨院が今日は定休日。
明日は祝日でお休み。
診てもらえるのは土曜日…
ひたすら冷やして
大人しくするしかない。
整骨院の院長に「骨」の入ったのは
使わない方がいいと言われていたので
柔らかいものを注文しました。
明日中に届きます。
(Amazon、ありがとう！)
サポーターが届けば
ご飯を作るくらいはなんとかなるかな？
今日は油汗流しながら近くのスーパーでお惣菜とサラダを買って、
食卓に並べるのは次男に頼みました。
洗い物も…
明日もとりあえず寝て過ごします。
安静が一番の薬だと
わかっているけれど悔しい。
悔しくて痛い！！