ミューズクラス

ダンスコンサート後、
金曜日の大人のミューズクラスの人数が増えてきました。
一緒に踊れる仲間が増えるのは嬉しいことです。
今まで、楽しく気持ちよく体を動かすことをモットーにしてきましたが、
今春からは、少しレベルアップもめざしています。
ゆっくり体を伸ばしてから一つずつ動かし方も確認します。

今日は人数も多く、温度も高かったので、
鏡が曇りホットヨガでなく、
ホットジャズ状態でした。
私も汗びっしょりになりました。
でも、この季節、汗をかくのも大切ですね。
新曲、みんなで踊れるといいなぁ。
私も、もっとレベルアップをめざします。