筋肉痛2

また、勢いに任せてプロテインを買ってしまう(笑)


ですが、何故かいつもより全身筋肉痛が激しい(￣▽￣;)

たんぱく質が足りないのか、激しすぎる運動をしているのか？



まぁでもフロントヤードができた(笑)
戻りはできなかった。






夜はお好み焼き、もんじゃを堪能！！
納豆お好み焼き美味しすです。

そして生ビールは最高でした。




そんな昨日の話。