クルミレーズンパン

朝一番に実家に行き、鉄じいさんをショートステイに連れて行きました。

母が１０年お世話になった施設に無理を言って一週間お世話になることが出来、
感謝感激です。


施設近所のパン屋さん、ルパで一息ついています。

ここしばらく、いろいろあったけど、毎日ギリギリ頑張って暮らしてますよん。

ふぅー。あとちょっとで心が折れそう。

電車に乗る前に立ち直りましょう♪

そう言えば暖かい！お天気が気持ち良いです～。るんるん☆☆☆

旨くない

食いしん坊のみどり、大抵のものは、美味しい。

めったに　不味いものに出会いませんが

今日の検査で飲んだ「バリウムーバナナ味」は

本当に！！　不味かった。。。


これまで、何回も飲んだバリウムの中で、ナンバーワンの味でした


相性が悪かったのでしょう、飲んですぐ腹痛。

これもめったにない事。

せっかく楽しみにしていた検査の日、
これでは素敵な思い出にならないわ


ではでは、またね

２リットルの水分を飲まないといけないので
苦労しています・・・そんなに飲めないわ～

取らぬ狸の～

寒かったので外回りの仕事は止めました。

代わりに、気になっていた今年の予算と今後の出費予定の計算。

銀行で５万円を千円札５０枚に両替してきました。
（一回に無料で両替ができるのは、今は５０枚までなので）

一日に千円札２枚。これをお財布に入れて、あとは
カードや後払いなどを利用して
なんとかやりくりして、頑張ろうと思います。

一か月を３３日とします。



一か月３３日。　１２か月×３３日＝３９６日

３９６日－３６５日＝３１日

一年後には３１日が余ります。

∴一か月分、ゆとりがでます♪

一か月の収入を、一か月が３３日あると思って暮らすだけで
まるまる一か月もうかる（？）

これを、ずっと前から計画しては、途中で挫折し、
もうかれこれ１０年ばかり。

今年こそ！！　うまくいけばいいなぁと思います。


三日坊主どころか、何年もできなかったことに挑戦♪

良く当たる「とある占い」によると
今年の私は新しいことをすると良いらしい。

きっと、頑張ればよい事が待っていそう。わいわい


・・・そんな時に限って、急な出費があるんですよね～。

今年は、長野の田舎のカラマツの枝落とし代が、急な出費です。
想像だにしていませんでした。　見積もりが。。。１５万円ですって！！

屋根の雨どいの枯葉落とし、梯子を上ってしなければならないので
義母は無理だわ、といいます。もちろん、絶対に屋根に上らないでください！！と
言いました。

いつもは、義母の甥に頼んでいましたが、病気になってできなくなりました。
村の人に頼んで、枝打ちしてもらってください。
やりくり、がんばりましょっ

エレベーターのせいにする

今日と明日、エレベーターが止まります。
９時半から１７時までですので、仕事でお出かけの方以外は
工夫が必要。
下の階の方は歩いて登っても大差ないですが、だいたい７階ぐらいで私は
飽きてしまいます。。。へたれ

昨日のうちに重いお米を買っておきました。
ご飯さえあれば、何日でも籠れるわ。

歩いて登ったり下りたりすれば健康になる、とは思いつつも
今日はずっと家に籠って　久しぶりの休日を堪能中。

エレベーターが止まっているから、外へ出ないよ～、なんちゃって。



明日からまた忙しいので、今日はストレッチして、痛い脚腰をのばしました。

運動不足と先週の急な雪かきで、すっかり筋がつっぱった。案山子のように
ぎくしゃくしています。痛い痛い、足がつる、腹がつる。

堅い体をどうしたら柔らかくできるのでしょう？

お酢を飲んだ方が良いのかしら？　などと

またまた余計な事を考えてしまいました。


お酢～、酢の物～、梅干し～、と連想、すっかり口が酸っぱくなり
甘いアンコが食べたいなぁ・・・

暗くなる前に、ベランダ掃除してきます。

雨♪

昨日の天気予報で、多摩地区には雪、ということで
身構えていましたが、雨です。

これは嬉しい♪　らんらんらん

もちろん、晴れが良いのですが、今日雪かきをするには
腰が痛くて、嫌だなぁと思っていたのです。

空の「寒気」さん、来ないでくれてありがとう


・・・でも、寒いです。今日はいつもより空気の冷たさが身に沁みます。

風邪ひかないようにしてくださいね

「老い」の追加

先週の土曜日、ピンチヒッターの仕事先で

みどり　初めて！　息が上がりました。

吸っても吸っても、空気が入ってこない～。

ぜいぜい、ゼイゼイってこう言う事なのか？と、実感しました。

わぉ。　体力作りが必要だわ。


そして、先ほど、お腹がつりました。。。
洗濯しようと、来ている服を着替えただけの、ちょっとしたタイミング。


腹筋がないわー。鍛えないと！！


かなりショックな出来事が続き、

寒いから、少し怠けていたのが、しっかりと体にあらわれてきて
ホント、正直ですね～。

寒いって嫌です。クマみたいに冬眠出来たらいいのに。
それか、南国の植物に生まれたかった？かも。

最近見たTVの自然の番組、海の中の「イソギンチャク」。ヒトデに襲われて、くねくねと
ダンスをして、岩から身を剥がし泳いで逃げちゃった。

泳ぐイソギンチャクが可愛くて、海の中の生物でもいいな、なんて
思いました。

現実は、東京都下に住む　人間。
多少あたまの回転が落ちて、体力が落ちてる　カエル好き。

クマにも、ヤシの木にも、イソギンチャクにもなれないから
今日の後半は、しっかりと人として暮らしましょう♪　♪　♪　

←　何言ってんだか。自分で書いていても変ですねー。現実逃避したいのね、きっと。

誰も老いるが

９０代から始めた詩作で、沢山の方に感動をくださった詩人が
その生涯を閉じられました。
柴田トヨさん、どうぞ安らかに。
私も、本当に心温まり、励まされました。ありがとうございました。

昨年から購読している新聞の、運勢欄の言葉にとても心動かされて
この欄のためだけに購読を続けていたといってもよいくらいでした。
その作者の松雲庵主も、今月始め、生涯を閉じられました。
６０年間も書き続けてこられた、身分を明かさない不詳の方なので、想像するだけ
ですが、高齢の僧侶だったと思います。ありがとうございました。

そのあとを引き継がれた松風庵主の、今日の言葉です。
鉄じいさんに向けて。（丑年）
　　　心身が衰えれば人間本来の煩悩妄想のみ活躍する。要注意。

とのこと。

まさに！！　今現在の鉄じいさんのすべてを言い表しています。
昨夜も、弟ともども、呼び出されて、いろいろ話を聞かされました。

間違っていることもあり、子供たちに対しての、それは無いんじゃない？と思うような
事もありましたが、今朝になって、上記の運勢を見て。なるほど、お見通しよね、と
思いました。


人は必ず、一年に一歳年を取り、１０年たつと１０歳、２０年たつと２０歳年を取る。
それを忘れて、うきうき暮らしていますが。
自分も必ず年を取る、いつか生涯を終えると、思いながら
暮らすことって大切だなぁと、思いました。

実際に年を取って　心身の衰えを感じてから、狼狽えたって出来なくなることもあり
また、９０歳を超えてからだって新しくできることもある。

あらためてそれがわかった、みどり。
その点に関しては、先輩たちや親に感謝です。
良い悪いのすべての生きざまを見せてくれて、後進への見本となってくれているんだと
思えます。

よい事は取り入れ、嫌な事については、自分はしないように。



素敵な一日を過ごせますように

餅つき大会

今日は、住んでいる地域の、
「防災と餅つき大会」でした。

消防署から、消防車と起震車が来て、
地震体験、AED使用法、消火器の使い方を学びました。

関東大震災の揺れは、見ていると長くて長くて、上下左右、本当に
怖いと思ました。

私はもう少し短いタイプの地震の起震車体験しましたが
テーブルの下に隠れていても、揺れて揺れて、動いて動いて
本当に怖かったです。

これじゃあ、実際に我が家が直下型に見舞われたら
家具はすべて倒れるだろうな、被害がものすごいだろうなと
ある程度のあきらめも感じました。

今は、地震がおさまってから「火」を消すそうです。

阪神大震災の時、火を消そうとして、やけどを負った方が多数で
それ以降にそうなりました。

机の下に隠れるときには、あぐらは駄目！！
正座などの方が、机ごとつぶされても、脱出しやすいそうです。


　　　　


もちは、あんこ、きなこ、大根、納豆、大福の五種類。

一人４個無料で、あとは　４個１００円で販売しました。

もち係の裏方で、ずっと立ちっぱなしで、腰が痛くなりましたが
柔らかくて、美味しいお餅を食べたら、すっかり元気。

つきたてのお餅って、本当に美味しいです♪

では、これから実家。　なんだか寒くて嫌ですね。

今年の目標

年が明けて、そろそろ軌道に乗り始め・・・ないと！　という今日この頃。

ちょうどセンター試験も行われている１月１９日。２０日。

何か今年の目標でも、と。

うーん、良いアイディアが浮かびません。

それでは、身近なところから。

昨夜いろいろ片付けながら書きだしました。


　　　　（夜）テーブルの上　片付ける
　　　　　　　新聞　　　　　新聞カゴへ
　　　　　　　流し台　　　　片付ける
　　　　　　　計算　　　　　家計簿つける

　　　　(朝）　ルーチン掃除　　玄関・外まわり・廊下・トイレ・
　　　　　　　　　　　　　　　洗面所・テレビ・テーブルさっと掃除
　　　　　　　ラジオ体操　　テレビで６時３０分から　


せめてこれだけでも、毎日続けて、『頑張る力』をつけ
気分にゆとりを持って、一日を始められたらいいなぁと思います。


　　　　パソコンの前にある壁。　そこに貼りました。

　　　　　　

見えないと、すぐに忘れちゃって！！

果たして・・・１０日後、結果は～？？

うまくいったら、念願の　和菓子を買います。
駅ビルに「和菓子店」が入ったんです、洋菓子店は多いのですが
和菓子はデパートかスーパーのパックしかなかったから、これは貴重。
とっても便利。

らんらんらん　楽しみ～


では、午後からお仕事に行ってきまーす

プラスダイエット効果？

昨日、みどり夫が風邪でダウン。

風邪で咳き込んでいる同僚と、前日一緒に帰宅して、
満員電車の中で、うつったんじゃない？

ふらふらしていましたが、寝ていたら治って
今日は、元気に出かけました。

手洗い・うがい、きちんとしてたかな？　注意しなくっちゃ、ですね。


昨日の金融機関めぐりの予定を変更して、みどりが登録している事務所に、
事務手続き用紙をもらいに行きました。

事務所には二人。いつもは４人の、小さい事務所です。
今年初めてでしたので、北京の話をしたり、所長の帰省の話を聞いたり。

そして、お土産をもらいました。　↓

　　　

数百枚の　ちらし　


しかも、

もうすぐ期限が切れちゃう！

早く配らないと。


散歩のついでで良いですよ、ということですが、うちの近所は団地ばかり。
果たして、利用者様は、おいでになるかしら？

問い合わせが、若干ある、ということなので
せっせと配りますね。
（もちろん、ボランティアです～）

ダイエットにもなると良いなぁ