半年で20キロ痩せたという歌手さんの使ったダイエット方法のひとつ
食事を載せるプレートの話を見て、検索しましたら、売り切れていました。
これは、その使い方ブック。本だけなら、買うかどうか迷います。
お皿に絵が描いてあるのが可愛いです。やる気でそう♪
あとは、その絵に乗せる、おかずつくりに情熱が持てるかどうか・・・
料理苦手みどりなので、そこのハードルが高いです。
最近、和食ばかりの我が家なので、もう少しバラエティ豊かに、バランスよく・・・やっぱり難しいわ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
食事を載せるプレートの話を見て、検索しましたら、売り切れていました。
これは、その使い方ブック。本だけなら、買うかどうか迷います。
お皿に絵が描いてあるのが可愛いです。やる気でそう♪
![]() | 山内惠子のヘルシープレート のせたべダイエット 使いこなしブック (山内惠子のヘルシープレート) |
クリエーター情報なし | |
株式会社 HPYK |
あとは、その絵に乗せる、おかずつくりに情熱が持てるかどうか・・・
料理苦手みどりなので、そこのハードルが高いです。
最近、和食ばかりの我が家なので、もう少しバラエティ豊かに、バランスよく・・・やっぱり難しいわ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
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