先週の金曜日に、とても肩のこる時間を過ごしました。昔の職場の後輩と お茶の時間を過ごして。
話の内容が、やや仕事関係になったものですから。
（昨日のお出掛けで、かなりリラックスできました～。楽しい話を思いっきりするのも、暮らしの中で大切ですね
）パソコンで「肩こり」を検索しまして、いろいろな有力情報を得て
元気をもりもり取り戻しています
参考までに、お知らせしますね。
「ほのぼのかいつう整体日記」 ←五十肩について「大丈夫！ちょっと変えてみて」 ←心の”こり”について「大丈夫！ちょっと変えてみて」 ←元気脳について
元気脳にする５つのヒント、面白かったです。
←そんなkazuyooさんを想像しながら、ＵＰしました
普段の生活で、充分に元気にお暮らしですね。
わたしも、頑張ります♪
すてきなサイトを教えてくださりありがとうございます。カリカリやガブガブ、グングンなどカタカナの使い方がいいな（心地いい）と思いました。
”のどが渇いたら”という内容もご参考になさってはいかがでしょうか？
kazuyoさまのお花たちをみると目から癒されます。
読んでいて楽しいなと思いました。
こころの優しい方が書いていらっしゃるんでしょうね。
そんな想いが伝わってくるから、ご紹介しました♪
kazuyooさんのお花たちを見るのが日課になってます。
四季の変化も感じますね