みどりの父→鉄じいは、脚の不具合が出ていますが
「血液さらさら検査」の結果は血液多少ドロドロ。
食事改善にと、もらってきたパンフが分かりやすいです♪
お・ お茶
さ・ さかな
か・ 海草
な・ 納豆
す・ 酢
き・ きのこ
や・ 野菜
ね・ ねぎ
ね、ねぎって大切なアイテムなんですね～
知らなかったわ。
早速覚えましょ。
少なくとも２０回は繰り返さないと覚えられないんですって。
(われわれ年代)
２～３回つぶやいただけだと、すぐに忘れるみどりです。
２０回は大変だー！
「血液さらさら検査」の結果は血液多少ドロドロ。
食事改善にと、もらってきたパンフが分かりやすいです♪
お・ お茶
さ・ さかな
か・ 海草
な・ 納豆
す・ 酢
き・ きのこ
や・ 野菜
ね・ ねぎ
ね、ねぎって大切なアイテムなんですね～
知らなかったわ。
早速覚えましょ。
少なくとも２０回は繰り返さないと覚えられないんですって。
(われわれ年代)
２～３回つぶやいただけだと、すぐに忘れるみどりです。
２０回は大変だー！
ねぎや玉ねぎは、血液サラサラ成分があると聞いています。
単純ですが・・・
いつも目に見える場所！
覚えるためには
使って使って使いまくる。
あと、人に教える、伝える、説明する、
これだと何回も正しいことを言うのは覚えますよ。
入らないの？
なんていらぬつっこみ
入れたくなっちゃった
すいませ～ん
まさにタイムリーに教えていただいたので、
実践してサラサラにならなくちゃ♪
読んでビックリ！
血液サラサラの主人の好物ばかりがならんでる！
なるほど、食べ物は重要なんですね♪
ちゃんと覚えます。
「酢」ぐらいしか知りませんでした。
血液のことも気にしなくてはいけないし、
コレステロールに血圧・・・
栄養のことを習ったのは中学生の頃にちょっとだけでしたので、なかなか苦労です。
（仕事でも必要でしたが）
健康を維持するのは大変ですね。
←それは良いアイディアです～♪
目に付く、気にする、忘れないの三段ですね。
自分で何度もくり返し唱えてもだめですよね、
人に教えたり、実際に行動したり、使ったり
それでやっと実になるような気がします。
いいな、と思っても、思っただけだと
その知識は流れていってしまいます。
自分の言葉で言い替える、これも大切ですね。
頑張ります♪
最初私もそう思いました。
やっぱりネギだけは、野菜の中でも特別に
たくさん毎日取らないといけないものなのかも。
料理の脇役、ぐらいにしか思っていなかったけど
大きな力を発揮するんですね。お得♪
ご主人が血液サラサラなのは、これらが好物だからなんですね、すごい！
ということは、とても素敵な血液サラサラの実例がここに！
みんなで、「おさかなすきやね」を食べて
健康になりましょう♪
みきにょさんも、次回にはさらさら～になってるはず、楽しみですね。