もうちょっと前になりますが、
イベントに行く前に美容院でカットしてきました。
混雑していたので、洗っては待ち、カットしては待ち
雑誌もずいぶん読めました。
気になった記事がありましたので、一生懸命覚えましたが
すぐに忘れちゃうので、こそこそと携帯メモ。
うふふ。
その① 骨格や筋肉がゆがみ、代謝の低下を招く。体がゆがんでいると、血液やリンパの流れが滞り、そちら側にどんどん脂肪が蓄積。さらに冷えも慢性化し、単なる脂肪ではなくセルライト化します
★ＮＨＫのダンス講座のゲストもなさっていた原さんの記事
なるほど、それで脂肪がついているのね。
その② 仕事は、淡々とやりこなすだけで、でも、それが一番大切だと思います。変な期待はしない。甘えない。
お給料をもらってそのうえ誉れまでもらおうというのは、厚かましいことなのではないでしょうか。
★ケアマネさんが「燃え尽き症候群」になるのを防ぐには、という記事
「ありがとう」という言葉を無意識に期待していた自分。。。ちょっと反省。
もちろん、「ありがとう」といわれた時はとても嬉しい。
年末まであと半月（以下）身体をいたわりつつ、元気に過ごせると
良いですね。
とにかくみなさまご無事で
できれば宝くじが当たりますように
イベントに行く前に美容院でカットしてきました。
混雑していたので、洗っては待ち、カットしては待ち
雑誌もずいぶん読めました。
気になった記事がありましたので、一生懸命覚えましたが
すぐに忘れちゃうので、こそこそと携帯メモ。
うふふ。
その① 骨格や筋肉がゆがみ、代謝の低下を招く。体がゆがんでいると、血液やリンパの流れが滞り、そちら側にどんどん脂肪が蓄積。さらに冷えも慢性化し、単なる脂肪ではなくセルライト化します
★ＮＨＫのダンス講座のゲストもなさっていた原さんの記事
なるほど、それで脂肪がついているのね。その② 仕事は、淡々とやりこなすだけで、でも、それが一番大切だと思います。変な期待はしない。甘えない。
お給料をもらってそのうえ誉れまでもらおうというのは、厚かましいことなのではないでしょうか。
★ケアマネさんが「燃え尽き症候群」になるのを防ぐには、という記事
「ありがとう」という言葉を無意識に期待していた自分。。。ちょっと反省。もちろん、「ありがとう」といわれた時はとても嬉しい。
年末まであと半月（以下）身体をいたわりつつ、元気に過ごせると
良いですね。
とにかくみなさまご無事で
できれば宝くじが当たりますように
遅れすぎですね。
ありがとうという言葉はうれしいしいという気持ちを与えるから、私はありがとうを素直に心を込めて言うようにしています。
娘が使っていたのですが、私は面倒で使ったことが無かったのです。
美容院の椅子に座っていて、メモもないし
記憶力にも自信がなくて、ポケットから携帯を出して
こっそり（ガウンのすきまから）ぽちぽちと
打っていたのでした。時間かかりました～
自分のパソコンあてにメールしたりしていたのです。
ありがとう、という言葉、素直に出ることが素敵ですね
私も思ったら素直にいうことにしています。
きっとお礼を言われるだろうと期待して何かすると、そうじゃ無い時に喪失感が出るのでしょうね。（雑誌の記事）
嬉しいからって特別待遇するわけではありませんが、言われることってとても元気が出ます。