今夜は さぷり

そうでした

「月９」　です

佐藤重幸さん、月９　登場です

・・・・・今日から　すぐに　出てくるの？

しかも　ちょっと怪しい役らしい　→三田圭介

新聞には名前が出ていません。脇役なのね。
　　　　こちら→「サプリ」

一応見ると思います。



栄養の偏りは大変ですよね。サプリメントで補う人が増えているようです。
何が足りないんでしょうか。

うちではカルシウムかも。←こんな感じ
ビタミンＣかも。←こんな感じ
たんぱく質かも。←こんな感じ

献立を考えるのはなかなか大変です。。。。。

カモミールの庭で　の　Snowdropさんのブログでは　いつも素敵な夕食の写真をＵＰしてくださっているので、とても参考になります。。。。
というよりも私のあこがれです　

蒸し暑さもはねかえして♪

蒸し暑くて、頭がく～らくらです～♪♪

水分の補給を！　くれぐれもみなさま　水分の補給を　お願いします！

　　　　　
ふうーっという夕方に仕事の後、職場の友人と待ち合わせてちょっと難しい書類の話をする事になっていました。

ところが、わたしが暑くてへとへとな顔　　で歩いていたのでしょう。
「今日はやめましょう、また元気な時に！」という、優しいお言葉

木曜日まで延期いたしまして（それまで頑張って準備を！）帰ることにしました。
さすがにケアマネージャーになる試験勉強をしている人だけあって、人の気持ちが良くわかるありがとう♪

と、その時に　チーズケーキとお赤飯　を渡してくれました。
手作りの誕生日プレゼントです

わざわざもって来てくれたのに、肝心の私がへたばっていて。。。悪かったなぁ。

蒸し蒸ししていますが、気持ちは爽やか～♪　で帰ってきました。（歩かないでバスに乗っちゃった！）

　　　　　

帰ってきて、パソコンをつけましてankoさまから教えていただいた

北桜関（塩をぱぁーと、いっぱいまく人）のブログを訪問しました。
すると、なんと素敵な奥様の笑顔

そうして書かれていることは「ポジティブシンキング」のこと。

暑さもはねかえすような　これまた　爽やかな
気分になれました　奥様・ankoさま　ありがとう

こちらです→☆北桜関ファミリーブログ☆ポジティブで生きて行こう！☆

★音楽が流れるので、音を出したくない方はご注意くださいね。

普天王から返信メール！

ブログ力士の普天王さんはご存知でしょうか。

正月にはゴスペラーズの北山さんと対局もされました。

初日が始まるので、「頑張ってください、優勝を目指してください、うんぬんかんんぬん・・・」とメッセージを送りました。

昨夜、「ありがとうございます。明日からもがんばります。～～」という
返信のメールが！

あらら、嬉しい！！
返事をまったく期待していなかったし、読むだけだと思っていたので。

　　　　　　　　

応援いたしますよ～　普天王さん頑張れ！

相変わらず、ひやひやさせられる　若兎馬さんも応援します。

それでは