7月ヨガ教室

7月4日にヨガ教室を開催いたしました。
雨は降らない予定でしたが、雨が降ってしまい天気は悪かったですが、参加者はいつも通り元気でした！！

ボランティアさんは、いつも参加してくれている方や初めて参加してくれた方、含めて、5名が参加してくれました。
大人数でにぎやかなヨガでした。





筋トレや体幹トレーニング等の厳しいポーズを混ぜながら、1時間半頑張りました。

机のポーズや椅子のポーズなど新たなポーズもあり、日々進化していると実感した一日になりました。



その後は、恒例のブレイクタイムです。
今回は、緑区にある、「あおぞら」という施設で販売しているおせんべいと緑茶です。
とてもおいしいので、興味を持った方は足を運んで頂ければと思います。

今回参加してくれたボランティアを紹介します。



いつも参加してくれて、感謝も気持ちでいっぱいです。
ボランティアに興味がある方は、みどり福祉ホーム（竹中）までお問い合わせ下さい。

（記録・竹中）