7月4日にヨガ教室を開催いたしました。
雨は降らない予定でしたが、雨が降ってしまい天気は悪かったですが、参加者はいつも通り元気でした!!
ボランティアさんは、いつも参加してくれている方や初めて参加してくれた方、含めて、5名が参加してくれました。
大人数でにぎやかなヨガでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/50/20/e233e9ccc2c36b76bc5bba6ee52f3297_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/51/6a/2e822c84576353a7f45ec7b0dd7d6389_s.jpg)
筋トレや体幹トレーニング等の厳しいポーズを混ぜながら、1時間半頑張りました。
机のポーズや椅子のポーズなど新たなポーズもあり、日々進化していると実感した一日になりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/7c/66/f02163c695a7546e8d84c5390d6eb710_s.jpg)
その後は、恒例のブレイクタイムです。
今回は、緑区にある、「あおぞら」という施設で販売しているおせんべいと緑茶です。
とてもおいしいので、興味を持った方は足を運んで頂ければと思います。
今回参加してくれたボランティアを紹介します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/2e/d7/77b34c28365f68659a3534dfb644b7bc_s.jpg)
いつも参加してくれて、感謝も気持ちでいっぱいです。
ボランティアに興味がある方は、みどり福祉ホーム(竹中)までお問い合わせ下さい。
(記録・竹中)
雨は降らない予定でしたが、雨が降ってしまい天気は悪かったですが、参加者はいつも通り元気でした!!
ボランティアさんは、いつも参加してくれている方や初めて参加してくれた方、含めて、5名が参加してくれました。
大人数でにぎやかなヨガでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/50/20/e233e9ccc2c36b76bc5bba6ee52f3297_s.jpg)
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筋トレや体幹トレーニング等の厳しいポーズを混ぜながら、1時間半頑張りました。
机のポーズや椅子のポーズなど新たなポーズもあり、日々進化していると実感した一日になりました。
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その後は、恒例のブレイクタイムです。
今回は、緑区にある、「あおぞら」という施設で販売しているおせんべいと緑茶です。
とてもおいしいので、興味を持った方は足を運んで頂ければと思います。
今回参加してくれたボランティアを紹介します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/2e/d7/77b34c28365f68659a3534dfb644b7bc_s.jpg)
いつも参加してくれて、感謝も気持ちでいっぱいです。
ボランティアに興味がある方は、みどり福祉ホーム(竹中)までお問い合わせ下さい。
(記録・竹中)