横浜北部　障害児者支援　NPO法人　みどり福祉ホーム

横浜北部で重度重複障害者の日中活動、障害児者の生活支援、セイフティーネット構築を行っています。

１月ヨガ教室

2016-01-22 13:47:30 | 生活支援
年も明け、気持ちを切り替え１月のヨガ教室を開催しました。
体調不良の利用者さんがいたので、参加者２名、ボランティア１名でのヨガとなりました！！

お正月ボケをしているだろうなと思っていたのですが、みなさんしっかりと切り替えが出来ていて、ボケていたのは、竹中だけでした。
さすが、社会人の大先輩方でした。素晴らしいの一言です。

人数は少なかったですが、いつも通りアットホームなヨガをすることが出来ました。

難しいポーズや体幹を意識したポーズもあり、楽しく終えることが出来ました。
体が温まってきたのか、少しウトウトしてしまう利用者さんも・・・
がんばっている証拠ですね！！






その後は、ブレイクタイム。
今回のおやつは、干支巻という羊羹でした。
おいしいおやつと緑茶で話も盛り上がり、さまざまな話しが出来ました。

ボランティアに興味がある方は、みどり福祉ホーム　竹中までお問い合わせください。