お茶会めぐり 　～　日々旅好日　～

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山陰海岸ジオパーク女子旅モニターツアー 募集期間延長♪

2012-08-30 15:17:58 | 山陰海岸ジオパーク女子旅　2012　前期
先日、、いや本日だったかな？お伝えしました「山陰海岸ジオパーク女子旅モニターツアー」の募集ですが



8/31締め切り→9/3締め切り




に延長されました！！




「間に合わない」と諦めていた方もご応募くださいね








山陰海岸ジオパークを旅する女性ブロガーを大募集！
http://www.pref.tottori.lg.jp/saningeowomantour/










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山陰海岸ジオパーク女子旅モニターツアー

2012-08-30 09:22:58 | 山陰海岸ジオパーク女子旅　2012　前期
来月、山陰海岸ジオパークの旅に出かけます





http://www.pref.tottori.lg.jp/199996.htm
鳥取県のHPです

はい。わたし３番の「みぃさん」です（笑）
なんだか恥ずかしいです





人ごみが苦手な私は、夏休みを避けて９月に予定を組みました

台風と秋雨シーズンなので、若干不安ではありますが…









「ジオパーク」とは、科学的に貴重な地球活動遺産を有する「大地の公園」のことです。
勝手に「うちはジオパークです！」と名乗っているのではないのですよ。
山陰海岸ジオパークは平成20年12月に日本ジオパーク委員会から「日本ジオパーク」として認定を受け、平成22年10月には世界ジオパークネットワークに加盟認定されました。

現在日本では箱根が日本ジオパークを目指して活動されているんですよ

北海道の洞爺湖は「洞爺湖有珠山ジオパーク」として世界に認めれれていますし、日本は大地の生い立ちを感じることのできる恵まれた環境にあるんですよね





http://www.city.tottori.lg.jp/geopark/geopark/index.html
鳥取の山陰海岸ジオパーク情報







鳥取県さんがブロガーさんを募集していますので、ブログされている方は要チェックです

旅行企画を提出して採用された方は参加できます

一般枠なら特に条件はありませんので、是非ご応募ください！！

（もし選ばれたらこっそり左のから教えてください（笑））




山陰海岸ジオパークを旅する女性ブロガーを大募集！
http://www.pref.tottori.lg.jp/saningeowomantour/










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インディバがいいのかも

2012-08-27 20:23:04 | 体のメンテナンス
先週お話しましたが、アーユルヴェーダとインディバとエンダモロジーを受けてみました




特にインディバとエンダモロジーは、意味不明なまま受けたので、中途半端な記事のままＵＰしてしまっていますが、２回受けたら、なんとなくわかってきた





早い話しが、インディバは「体の深層から暖める」、エンダモロジーが「血行を良くしてセルライトに直接働きかけ、コラーゲンの生成を助ける」みたい





インディバのほうが、冷え性の私には魅力的です

痩身目的ならエンダモロジーも良さそうですよ





インディバはもともと医療機器だったみたいですね
今も使われていますが、保険がきかないみたいです






インディバをしてもらうと、内蔵からすごく暖かく（熱く）なって、汗をかかない私でさえ、帰宅しからも汗が出るという、すごく効果の感じられる施術です

部屋でじぃっと自分の汗を見ている私…（笑）
ホント、汗をかかない体質なので、汗が珍しいのです

続けたら代謝があがりそうです

私は体のメンテナンス目的で続けたいなぁと思っています






エンダモロジーも良いのですが、経済的にあれもこれもはちょっとしんどい

アーユルヴェーダは月イチくらいで行こうかな







年齢を重ねるといろんなことが自力では困難になってくるので、人の手を借りないとね

骨は歪むし、リンパは詰まるし、血行は悪くなるし、内臓は冷えるし（笑）

美容目的でなくても、体のメンテナンスは大切です










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バ○ァリン飲んで加圧トレーニングをすると…

2012-08-25 20:08:56 | 体のメンテナンス
加圧トレーニングの予約を入れていたのですが、頭が痛い…





当日キャンセルも申し訳ないので、鎮痛剤を飲んでトレーニングに行ってみた







鎮痛剤を飲んでまで加圧トレーニングなんて…と心配していたのですが、驚いたことに、普段より調子が良い！！











痛くない


めっちゃ頑張れる！！









ん…？












もしや鎮痛剤のせい…？









スポーツ選手が厳しく薬物を制限されていることが、少しだけ分かった気がしました












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