インディバがいいのかも

先週お話しましたが、アーユルヴェーダとインディバとエンダモロジーを受けてみました




特にインディバとエンダモロジーは、意味不明なまま受けたので、中途半端な記事のままＵＰしてしまっていますが、２回受けたら、なんとなくわかってきた





早い話しが、インディバは「体の深層から暖める」、エンダモロジーが「血行を良くしてセルライトに直接働きかけ、コラーゲンの生成を助ける」みたい





インディバのほうが、冷え性の私には魅力的です

痩身目的ならエンダモロジーも良さそうですよ





インディバはもともと医療機器だったみたいですね
今も使われていますが、保険がきかないみたいです






インディバをしてもらうと、内蔵からすごく暖かく（熱く）なって、汗をかかない私でさえ、帰宅しからも汗が出るという、すごく効果の感じられる施術です

部屋でじぃっと自分の汗を見ている私…（笑）
ホント、汗をかかない体質なので、汗が珍しいのです

続けたら代謝があがりそうです

私は体のメンテナンス目的で続けたいなぁと思っています






エンダモロジーも良いのですが、経済的にあれもこれもはちょっとしんどい

アーユルヴェーダは月イチくらいで行こうかな







年齢を重ねるといろんなことが自力では困難になってくるので、人の手を借りないとね

骨は歪むし、リンパは詰まるし、血行は悪くなるし、内臓は冷えるし（笑）

美容目的でなくても、体のメンテナンスは大切です










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