お仕事はじめました

田舎でさつまいもを大量にいただいた
大学芋を作ったら、あっという間に娘に食べられてしまった


今月から働きだした
むちゃくちゃ忙しいわけでもなく、頭は使うけれど、疲れて動けないほどではない

初日は、運動不足がたたり足が痛くて、健康診断で休んでいた夫さんに晩ごはんを作ってもらったけれど…

年度末更新なので、まずは3月末まで見限られないように頑張ろうと思います

仮決定

来年早々からお仕事が決まった
週2だし、車で30分の通勤時間だけど

がんばる

今疲れ果ててること

被害妄想
すぐキレる
暴言
挙げ句に、無視

私はあと何年我慢しなきゃいけないの？
私から折れて連絡しなきゃいけないの？

ふだんなら、当たり障りない事しか連絡しないから害はないけれど
身内の慶事に、どうするのか？と連絡したら
「私には何の連絡もなかった
だから知らない！！
あんたたちが勝手に話を進めたから、私は必要ない」
と連絡を受けたことさえも忘れて、大激怒
話にならなくなってしまった

昔、父親にさっさと離婚してくれと頼んだことがあった
だけどね、
アレを一人放り出したらまともに生きていけないだろう？
って、情けをかけて放置した

夫さんは、
期待するな
最低限の接触でいい
って言ってくれるから、ありがたい

ふと、これは認知症か？
と思ったけれど

いやいや、これは昔からじゃん
って思い直して
上↑のキーワードを入れて検索

おとなの親子関係相談所
ってサイトに行き着いた

ヒステリックな母親
そのまんま当てはまる
そのページをまんまメールしてやろうかと何度も思った

母は今、私の行動範囲内に居なかったことに感謝してほしい

生活リズム改善計画

畑に植えて、お世話をお義父さんに丸投げしたら、こんなに立派なシシトウがたくさんできました(*´∀`)♪


この夏、暑くてのんべんたらりとして過ごした私
そろそろ気合いを入れて動こうかと

まだお仕事は娘の長期休暇もあるから、単発か、近場で探しているが、
あと1～2年は手話を本気で頑張ろうかなと

それよりも、体重管理をしなければと思い立ち

・毎朝、ごはん前に5分間トランポリンで飛ぶ
・夜ご飯は18時にする

トランポリンは2週間毎にレッスンを受けてるけど、筋肉や持久力はついても体重まで増える始末(笑)
なので、家用に買ったし毎日跳べば少しは変わるんじゃないかと
娘と一緒にがんばります

晩ごはんはね…
だんだん時間が遅くなってて、19時半から食べ始めるようになってしまったので反省して
夜遅いと、朝食べれないしね
幸い、娘は水曜日以外は18時にご飯でも全然大丈夫

しばらくはこの2つをがんばってみて、あとは考えようと思います

健康診断

毎年恒例の健診に行ってきた

今年は胃カメラもしてみました
あれ、麻酔なしでしてもらおうとしたけど、先生が初めてならしとこうねってされました
全然効かなかったんですけど！
緊張しすぎてたのかな
次からは、しっかり寝かせてもらおうと思います

体重が大変なことになってます
怖くて去年の秋から量ってませんでした
過去最高ですよ…
先生には、今までが痩せてたんだから今がちょうどいいのよ～って言われましたけどね
着る服が無いんですよ
2～3年前から10キロ近く増量ですよ

さて、お腹が空いたので別府のトンカツ屋さんに来ています



おいしかった♥️

これ以上増加しないよう、よく噛んで食べようと思います