手放しの7つ＋1のレベル part.3

アンブリエルです

 

サテ、part.3にして、やっと本題の手放しボトル第一本目、Ｂ13体験記です。

（どーゆーことと思った方は、ドーゾpart.1からお読みクダサイ。オモシロさがアップします。笑）

 

これを使っているときに、前にもお話したように、大規模な大掃除をしたくなったので～す。

 

サスガ、クリア／グリーン

（クリアは浄化、グリーンはスペース→スペースの浄化＝お掃除デス。）

 

今回の掃除は、年末の大掃除より大規模でした。

（あイヤ、別に年末に手を抜いているわけでは・・笑）

普段、手をつけないような、納戸の中のブツまで、です。

 

こういう、「普段、手をつけないような」所って、無意識に通じてると思いませんか？

 

 

無意識が掃除される。

 

 

そう、シッカリされましたね～。

15年モノの、過去のニガニガ体験がクリーニングされたのも、このボトル使用期間でしたしー。

 

毎回、使って思うことですが、ハートの真実なるグリーンは、ワタクシにとって結構、キツいボトルです。

なぜって、思ってもみない真実に気づくことが多々あるので。

 

この、「思ってもみない」ってところが「無意識からの」ということなのです。

 

「普段、自分をダマして生きてる＝自己欺瞞」に気づいて、そんな自分にガックリくるんです。

（ちょうどＢ13は下層がグリーンですし、まさに無意識層の真実に光（クリア）があたった形ですー。）

それはちょうど、死角からやってきた！ってカンジでもあり。

 

だから、オソロシくもあるのです。

「うわっ、ソレが来たか！」って。

 

まぁ、結局それも『善きコト』。

うわっ！と思うものの、分かった後は取り組むべき目標が明確になるので、後は片づけるのみ！

 

方向性がわかるので、スッキリします。

実際、スペースも空くので、呼吸も楽になるし、新しいものも入れられるようになしますし～。

 

あと、食べる量を減らすようにしたのも、この辺だったと思います。

ｆｂにもすでに書いたのですが、３食しっかり食べていると、常に胃腸が活動していて、「もう、勘弁してよ～」ってボヤいてるような気がしました。

 

今も続いていますが、だいたいハラ6～7分目になりました。

圧倒的に、胃腸がラクそうで軽快デス。

 

それはお通じにも通じることでして。（シャレてしまった。笑）

内臓の負担が減ったからでしょうか、全体的に身体内部の動きが軽やかサンに～。

 

内部は外側の世界にも反映され、行動のフットワークも軽くなりましたし、思考も軽やかです。

 

そういえば、今、学んでいるホツマツタエにも書いてありましたが、昔の日本人（縄文時代）の食事は、月に1～3回程度で大丈夫だったそうです。

それが時代が下るにつれ、だんだんと食べる量が増え・・

 

ですからたぶん、人間て元々、そんなに食べなくても平気なんだと思います。

食べちゃうのは、もっともっと欲しい！っていう「欲」なんでしょうね～。

（欲深さも禊がれた～？？）

 

 

そして、この空いたスペースから、お次の自尊心にまつわるさらなる「手放し」に引き継がれる・・の巻。。

（25mlでも意識して取り組むと、結構、深堀りできますね。）

次回はＢ26改めＢ41の手放し～。

 

Love, Light and Harmony!