避けては通れない

忘れようと思っていることが、カウンセリングを受けるたびに思い出してしまうことがあります。

誰だって忘れたい、忘れてしまいたい。

忘れて違うことに没頭してしまって、新しいキモチになりたい。


と思うことがあるはずです。


それを、真正面から向かって自分の心の中で解決していくのがカウンセリングという一つの方法です。

毎回毎回、本当に忘れたいことがあります。

ほぼ忘れていたときに、カウンセリングで掘り返して記憶を思いださせることもあります。


でも避けては、いけないような気がしてなりません。

本心では「もうそのことに触れるのはやめて！」

と叫びたくなるのですが…。


とても大事なことなので、カウンセラーも私の考えの変わり具合を確認するのです。


普通の生活では何も考えてなかったことが、受けることで自分の考えが言葉として出てきたときに、

自分の本来の理想や考えが出てくるのです。



いままでの反省だったり、これからの目標もしかりです。


ゆっくりと自分を見つめ、そして明日また新しい日を迎える。

その毎日を自分自身でできると一番いいのですが、

今は２週間に１回、カウンセラーのチカラを借りてココロの整理をしています。


今、自分がどう行動すべきか。


どうすると有意義な人生と感じて生きていけるのか。


なんだか硬い内容になってしまいました。


これからも楽しいこと、つらいこと、いろいろとあると思います。


その時、自分や周りの人間と上手く乗り越えていければ…　


少しでも自分なりに強い人間になっているような気がします。