*  一日一笑  *

何事も頑張りすぎず、多くを望まず、自分らしく暮らしたい。

今度は狭心症・・・?!

2011年07月06日 21時20分39秒 | 日常

今日は1ヶ月に1度の内科に行く日。

昨日は歯医者、今日も病院・・・

ノニを飲み始めて初めての血液検査が1ヶ月前。
その結果を今日聞きました。
私のコレステロールの数値が下がっていました。
ノニの本に『コレステロール値を下げる』と書いてあったので気になっていました。
数値的には少し下がっただけだったので本当にノニのお陰かどうかはっきりとは分かりませんが、信じることにします。
主人は血糖値が下がり、友達の御主人は血圧が下がりました。
友達も頑張って毎日飲んでいると言っていました。
一番効いてほしいのは彼女!
今日久しぶりに彼女に会いランチしました。
今日は食欲もあり体調も良さそうでした。
今週から8月まで毎日放射線治療+週1回の抗がん剤治療が続きます。
副作用も波があり「今日はへこたれている」とメールが来る日もあります。
とにかく1ヶ月頑張ってほしいと思います。

                                            


そして今日・・・
以前からと言ってももう7年前からなのですが、年に2~3回背中から胸にかけて痛くなることがあります。
先月も一度痛くなりやまとくんに背中を叩いてもらう始末。
しばらくすると治まります。
そして今回そのことを先生にお話しすると、即「心電図をとろう」と言うことになり検査して頂きました。
その結果・・・「う~ん、これは狭心症があるよ!」と先生。
私は一回の検査では信じない人ですから少し疑っていますが・・・。
また薬が増えました。
いざという時の為に「ニトロ」も下さいました。
7年前に「ニトロン」を飲んだことがありましたがその時は効かなかったので狭心症では無いとその時の先生は言われました。
まぁ、今度痛みが起これば「ニトロ」を飲んでみようと思うなでしこです。。。


                                         --- なでしこ ---

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私の今の癒やしは・・・!

2011年07月04日 10時57分30秒 | 日常

私の最近の癒やしは・・・

以前友達が「えっ~」と言ったミニ観葉植物(?)
小さい植木鉢に植物を植えること!

実家の父が盆栽大好きだったので似たのかしら?

そのうちに苔盆栽をやってみたいなと思っています。

     

             

        
               

        何年も植えかえていないので花がだんだん咲かなくなりました。
        今年は何とか咲いてくれましたが。

              

              一度枯れましたが復活しました。
              昔の火鉢の上に。


本当は隠居のやまとくんが盆栽をやればいいのにと思うのですが全然興味がありません。
今テレビで「新幹線の中に1メートルの蛇が座席の上にいた」と言っています。
どうしてこんなことが起きるのでしょう???

と言うことで今はミニ観葉植物に癒やされているなでしこです。。。


                                      --- なでしこ ---


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健康おたく・・・!

2011年07月01日 19時38分37秒 | 日常

今日から街のあちらこちらでサマーバーゲンが始まった。
もう買わないぞ~と思うのだけど・・・
友達と見て歩くうちに欲しくなる。
だって欲しいお洋服が一杯あるんです。
私達まだまだ『物欲』に負けてしまう御年頃!?

        
                           


ところで私の健康おたくが益々絶好調!

昨年のあの恐怖に近い暑い夏がやって来るかと思うと何とかしなくちゃと思ってしまう私。

今年の2月頃までは更年期障害を何とかしなくてはと思い、あちこちの病院を訪ね歩いていたが、何が功を奏したのかその更年期障害今は影をひそめている。

そこで今は、今年の暑い夏を乗り切るためには何をすべきか・・・???と考えた結果、

朝食・・・人参ジュース+青汁・ノニ・バナナ・豆乳・全粒粉の食パンか玄米パンには蜂蜜。
     クルミパンにはオリーブオイルを付けて。ヨーグルト。
     食後にローヤルゼリー。

昼食・・・必ずラッキョウを3個。

喉が渇いた時にはリンゴ酢を入れて作った梅シロップかトマトジュースか甘酒。
甘酒は飲む点滴と言われているので元気が出そう。

夜は食前酒に保命酒(薬味酒)!  ( 濃い字の物が最近増えた物です。)


     
     

             

                         

                    もうどちらも出来上がりました。 

              

     

                           この甘酒はノンアルコールです。
  
これでもかと言うほど飲んでいる私達。
これ以上飲む物は無しと言っていいほど。
朝は飲み物だけでお腹が一杯になる始末。
でも何が効いたのか糖尿病の薬を飲んでいるやまとくん、この2ヵ月血糖値その他の数値が全部良い!
色々飲んでいるのでどれが効いているのか全く分からないが・・・「まっ、いっかぁ~」である。

                       

         
最近始めた切り絵、額に入れてみました。
眼鏡なしでは絶対できない作業。
あまり根を詰めると目も疲れ、肩も凝るけれどやり始めると止まらないなでしこです。。。


                                      --- なでしこ ---



 

         ミズバショウ          アサガオ           アヤメ

   

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