万歩計・・・！

今日はとても暖かな日でした。

でも明日からまた寒くなるとか。。。


先日ジムに行く時、万歩計を付けて行きました。

そしてどの位いってるかなぁ～と楽しみに帰って見てみると・・・

こんなもんでした・・・。



　　　　　　　　

この数の中には家で動いた数も入っています。

それなのにこれだけ？

もうがっかりです。


今年の目標に『ウォーキング』があります。

でも恥ずかしながらまだ始めていません。

週３回のジム、病院、お買い物・・・と毎日結構忙しいんです。

（これ言い分けかな？）

外出は全て歩きなので結構歩いているとは思うのですが・・・

これから毎日万歩計を付けて出かけようと思います。

もちろんやまとくんも誘って！

（本当は私よりやまとくんの方が歩かないといけないのです）


そして１日７０００歩を目指し歩こうと思うなでしこです。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　---　なでしこ　---

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