足を鍛えて・・・！

　
キバナアキギリ


山登りの次の日から体が、足がへとへとです。

毎日のウォーキングもまともに続かないのに・・・山登りだなんてね。

山登りを侮ってはいけませんね。

今はブログを書く気力もないくらい。

足の前も後ろも痛いわ痛いわ・・・二人して「痛い痛い」と言っています。

でもやまとくんは私より元気です。

と言うことは年には関係ないようで

やはり私は体重が重いのかしら？

ダイエット、ダイエット！　


マツムシソウ
（マツムシが鳴く頃咲くのでマツムシソウと言うとか）


でもあの頂上に登った時の気持ちの良かったこと！

今度は足腰を鍛えて紅葉を見に行こうと決めました。

今度行く所は山には登りませんが往復で３時間くらい歩かないといけません。

よーし、明日は雨だから・・・晴れたら歩いて足を鍛えよ～っと。。。


---　なでしこ　---

ママコナ



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