*  一日一笑  *

何事も頑張りすぎず、多くを望まず、自分らしく暮らしたい。

足慣らしー深入山・・・!

2013年10月13日 20時28分12秒 | 山登り

今日は晴天、気温26度ととても良い秋日和。

来週、やまとくんの同級生で結成された山の会の登山がある。

5月にあるはずだったが天気が悪く延期になっていた。

今のところ女性4名に男性6名の10名らしい。

今までやまとくんと二人だけの山登りだったので時間を気にしないで登っていたが

今度は少しは皆さんに合わせないといけないかなと思い

今日はその日の為に足慣らしに山に行って来た。




この山は昨年も登った山で広島県安芸太田町にある深入山。

ドーム型をした美しい草原。

1152.7m、標高差410m。歩行時間約2時間、歩行距離5Km。

足慣らしには丁度よい山ではないだろうか。


          

            時季も丁度よく高山植物も沢山見られカメラおばさんは大忙し。

    

               今日は日曜日とあって山を登る人も多いので心強い。


          

昨年登った道とは反対の道を登ったので急坂もあったが少し楽だった。

それとも最近、足を鍛えているせいかな?

テレビで山登りの番組ばかり観ているので歩き方とかポールの使い方とかを習い

その通りにやってみるとなんだか足も軽い気がする。



                   ススキの白穂も銀色に輝いていた。    


         は~い、\(^o^)/。

やまとくんはちょっと恥ずかしがっているが私はへっちゃらよ。


    

下りは最短距離ではあるがずっと急坂の道を下って行く。

それでも沢山の人が登って来られる。

小さな子供達も頑張っていた。

ほんと子供はどうしてこんなに元気なんだろうと感心する。

         

   やっと下りてきた。


         

        


    

                          ウメバチソウ




      

今日は「安芸太田ウォーク」と言う催し物があり沢山の方が歩いておられた。

そして、有名な神楽も。



      
                          車もこんなに多い。

                  
                             
       

こうして今日の足慣らしは終り。

紅葉はまだ見れなかったけれどまたのお楽しみと言うことで。


来週の土曜日26日に登る山も今日の山と同じくらいの山らしい。

なんとか皆さんに迷惑をかけないよう付いていけたらいいのですが・・・

どうなりますことやら。。。


                                                                    --- なでしこ ---


にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代 自分らしさへ
にほんブログ村                         ナデシコも咲いていました。


最新の画像もっと見る

13 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ぶんぶん)
2013-10-13 22:27:29
いいお天気でよかったですね。
気持ち良さそう~ (^○^)

楽だったなんて、やっぱり普段のトレーニングの成果ですか?
続けることは大切ですね。
私も散歩とストレッチがんばろうっと。

来週の本番 p(^_^)q 下さいね!
返信する
Unknown (婆ちゃんねる)
2013-10-14 07:42:00
足ならしとは言えやはりすごい!
さわやかなお天気に恵まれてよかったですね。
やまとくんもそうですけど、なでしこさん、少しスリムに!
もう十分だと思いますよ。
充分細いですよ!
登山のための体力は残しておかないと(´∀`*)
登山ファッションも板についてすっかり山ガールですね。

私は先日茶臼岳の紅葉を見ようとリュック背負って張り切って出かけましたら、大分走って足元を見たら、(゜o゜;つっかけサンダルでした。
途中ホームセンターで998円のスニーカー(これしかなかった)を買いました。
結局茶臼にはいけませんでしたけど。
返信する
Unknown (ばたこ)
2013-10-14 13:20:21
なでしこさん、頑張ってますねぇ。
お天気も良くて気持ちよさそう。
お花の写真もたくさん撮れましたね。
山登りの番組ってあるんですか。
何でも知っておけば役にたちますもんね。
大勢で登ってみるのも楽しそう。
頑張ってください!
返信する
ぶんぶんさんへ (なでしこ)
2013-10-14 19:24:08
やっと秋らしいお天気になりましたね。
とても気持ち良かったですよ。

ウォーキングの成果がでたかなと思ったのですが
今日テレビで、ウォーキングでは股に筋肉が付かないって言っていました。
股の筋肉にはスクワットがいいそうです。
山登りには足に筋肉を付けなければ中々楽に登れないでしょうから今日からスクワットをしようと思います。
山登りも大変です。
返信する
婆ちゃんねるさんへ (なでしこ)
2013-10-14 19:31:23
この時季が一番過ごしやすくていいですね。
家の中にいるのが勿体なくてどこかへ出かけたくなりますよね。
婆ちゃんねるさん私の体重聞いたらびっくりされますよ。
あれやこれやとするのですが中々痩せません。
太るのは得意なんですけどね。

あらまあ、サンダルですか・・・
茶臼岳いいですねぇ。
今回は残念でしたがまたご主人様とお出かけください。
紅葉綺麗でしょうね。
返信する
ばたこさんへ (なでしこ)
2013-10-14 19:42:24
あまりにもお天気がいいので山に出かけてきました。
私達、人生の後半に山登りをするようになるとは思いもしていませんでした。
人生何が起きるか分かりませんねぇ。

山登りの番組はBSでよくやっています。
一週間に3回くらい見てますよ。
山が映っていたら何でもいいんです。

来週は大勢で登るので楽しみにしています。
二人もいいのですが、たまには違う人と登るのもいいかもしれませんね。
返信する
初めまして・・・ (みずたま)
2013-10-16 21:55:59
山登り初心者です(^^)
ご主人と仲良く一緒で羨ましいですが、
私はこれから友人と楽しみたいと思っています。
これから、お邪魔させていただきま~す!
返信する
みずたまさんへ (なでしこ)
2013-10-17 09:46:51
みずたまさん、初めまして。
みずたまさんのブログ時々読ませていただいてました。
コメント頂き嬉しいです。

私達も山登り始めたばかりです。
お友達との山登りいいですね~。
私も友達と山登りできたらいいなぁと思うのですが
友達は遠かったり、働いていたりと中々思うようにいきません。
先程みずたまさんの所へお邪魔して山登りの記事を読ませていただきました。
私と同じだぁと思わず笑ってしまいました。
ほんと下りは膝にきますよね。
私も先日の山登りでは足がガクガクしました。
これから色んな山に登られと思いますので
楽しみにしています。
お互い頑張りましょうね。
宜しくお願いいたします。
返信する
こちらこそよろしく(*^_^*) (みずたま)
2013-10-17 18:26:06
もう山登りは、ベテランなのかと思ってました。
これから寒くなるので、私は揃えるものも色々です。
せめて山では、可愛いの着ちゃおうかなんて考えたりして(笑)
私は今まで、訳あってなでしこさんのブログ、見てませんでした。
ご夫婦、とっても仲が良さそうなので、読むと落ち込んでしまいそうだったからです(^_^;)
これからは、情報交換も兼ねて、お話しできたらいいですね!
返信する
みずたまさんへ (なでしこ)
2013-10-18 13:02:24
山はまだ5つくらいしか登っていません。
それも初心者の山ばかりです。
私は足に自信がないので最近はウォーキングをしたりして鍛えているのですが
そんなに簡単には筋肉は付きませんねぇ。
みずたまさんは普段運動しておられますか?

山の服は少々派手なくらいがいいですね。
私もそう思っていたのに今回買った秋服は地味なんですよ。
来週の山登りまた雨になりそうな気配です。


返信する

コメントを投稿