昨日、病院へ行ってきた。
「血圧が低くて頭が痛いんです」と言ったら、血圧を測られた。
看護師さんが「１５０ありますね？」と言われ
「えっ、そりゃ高いですよね！」と私はビックリ！
だってその日の朝家で測った時は最初１００無かった。
2度３度測ってやっと１１０位。
私の血圧はどうなっているのか・・・？？？
ちなみに今朝も１００無かった。。。
昨日行った病院は、先月までかかっていた先生が止められたので
その先生を紹介してくださった先生の病院である。
今までの経過を色々聞かれたが・・・なんだか・・・頼りない・・・。
結局、血圧も「多分、大丈夫よ」で終わった。。。
どこの病院へかかろうか迷って行ったが、やはり今一だった。
どこの先生の腕がいいかと言うことは中々分からない。
でも最低限、話を親身に聞いて下さる先生の所に行きたい。
近くに病院は山ほどあるが、ありすぎて迷うのである。
人の噂も色々で、これまた困る。。。
今回感じた事は、『自分の体は自分で治せ』と言うこと！
日頃から体調管理をちゃんとしなければいけないと言うことらしい。
薬に頼らず、自分でできることはやろうと思った。
便秘だって食べ物に気を付ければ治るかもしれないし
低体温も冷え症も低血圧も毎晩３８度位のぬるま湯に２０～３０分入ればいいし・・・
後は軽い運動をすればいい。
すでにぬるま湯に２０分は実行中！
よ～し、頑張るぞ～！！！
--- なでしこ ---