早く暖かくならないかなぁ~~
寒いのは苦手ですぅ~~(^^;(^^;
ウイメンズマラソンまで
1カ月を切りまして~~(^^;(^^;
体重あと『2キロ』落とさなかんのに
体重あと『2キロ』がビクともせず、、
見事に、、停滞期、、真っ只中(^^;(^^;
わかっちゃ~~、、いるけど、、
めげそう~~~、、((T_T))泣、、
だからって~~
食事を減らしたらイカンのはね、
仕事柄わかってるし~~
うちのパーソナルトレーナーが
(開脚おじさんこと旦那さんの事ね)笑
『チーズは間食に食べていいよ』って
でも『チーズ』にも
色んな種類があり~~
表示【炭水化物】より
・・【脂質】の多い『チーズ』を選ぶ
↓表示みて【脂質】の数字大きい方↓
↓これは合格♪↓((o(^∇^)o))
加工の仕方、味によって、
チーズにも、色々あるんだと知った(^^;
このチーズは合格だからって~~
食べ過ぎには、、注意ですけどね、、
↓ちょっとお疲れ気味!?ヤバい(^^;↓
うちのパーソナルトレーナーは
マラソン自体は嫌いです(^^;(^^;(笑)
『走る意味がわからん』
『楽しい意味がわからん』って
毎年走る私を『変態』だと言ってます
アハハッ、変態が走りまーす(^.^)(笑)
でも、頑張るならサポートすると
毎年食事の面、助けてもらってます♪
そんな感謝の気持ちがありながら
バレンタインに何もしない・・・
私は、、鬼、、変態鬼、、(((^^;)(((^^;)
~~リフレッシュサロン繭(まゆ)~~
【営業】10時~20時30分(延長可)
【定休】水曜日+第1火曜日
【ご予約専用電話】052-703-4607
【ショートmail受付】090-1478-1454
寒いのは苦手ですぅ~~(^^;(^^;
ウイメンズマラソンまで
1カ月を切りまして~~(^^;(^^;
体重あと『2キロ』落とさなかんのに
体重あと『2キロ』がビクともせず、、
見事に、、停滞期、、真っ只中(^^;(^^;
わかっちゃ~~、、いるけど、、
めげそう~~~、、((T_T))泣、、
だからって~~
食事を減らしたらイカンのはね、
仕事柄わかってるし~~
うちのパーソナルトレーナーが
(開脚おじさんこと旦那さんの事ね)笑
『チーズは間食に食べていいよ』って
でも『チーズ』にも
色んな種類があり~~
表示【炭水化物】より
・・【脂質】の多い『チーズ』を選ぶ
↓表示みて【脂質】の数字大きい方↓
↓これは合格♪↓((o(^∇^)o))
加工の仕方、味によって、
チーズにも、色々あるんだと知った(^^;
このチーズは合格だからって~~
食べ過ぎには、、注意ですけどね、、
↓ちょっとお疲れ気味!?ヤバい(^^;↓
うちのパーソナルトレーナーは
マラソン自体は嫌いです(^^;(^^;(笑)
『走る意味がわからん』
『楽しい意味がわからん』って
毎年走る私を『変態』だと言ってます
アハハッ、変態が走りまーす(^.^)(笑)
でも、頑張るならサポートすると
毎年食事の面、助けてもらってます♪
そんな感謝の気持ちがありながら
バレンタインに何もしない・・・
私は、、鬼、、変態鬼、、(((^^;)(((^^;)
~~リフレッシュサロン繭(まゆ)~~
【営業】10時~20時30分(延長可)
【定休】水曜日+第1火曜日
【ご予約専用電話】052-703-4607
【ショートmail受付】090-1478-1454