発見！！衝撃写真＼(◎o◎)／

パソコンの中の、写真を整理してたら
見つけてしまった！衝撃写真！！

5年前。。44才の私。。(T_T)


・・ギァ～～～～＼(◎o◎)／
・・パンパンだぜぇ～～(笑笑笑)

こん時は、運動ゼロ！！
仕事以外、、ほぼ動かず、、

休みの日は、食べてばかり、、

そりゃ～～、太るわね、、(^^;)汗

今、思い出したんですが～～

この写真を、キッカケに・・
「走る」ように、なったんだった(^^;)

・・なので私は、44才から動き出した
・・遅咲きの。。オンナです。。(^^)(笑)

この2年後。。46才の私。。
無理なく、2年かけて、7キロダウン♪

この頃、「マラソン」に、興味を持ち
・・「初マラソン出場」は、46才！！

現在。。49才の私。。

今でも、気を抜けば～～
・・スグ太る、このbody、(^^;)汗

楽しく～♪　無理なく～♪
動き続けなきゃ～、いけない
・・今日現在で、ございます(^^)