先週もノルマ達成 走行26km/ノルマ25km
月間100kmをコンスタントに走っていくため、4月から週間25km走ることをノルマとして取り入れました。3週間続いています。体感的に、今後もこの調子でやっていけそうな気がしています...
TOEIC試験会場から走って帰った30km3:54:15
今日はTOEIC試験でした今回の試験会場は家からドアツードアで約1時間。距離にして30k...
10kmタイムトライアル55: 28記録更新ならず
今日は4月の公約に掲げた10kmタイムトライアルをしました。日曜日に30kmを走りましたの...
山登りの後、10km走58:10
今日は朝から友人と山登り。他のサイトでいい感じに紹介されていたのでリンク添付します。(4/30追記 私は写ってないです。山の紹介です〜)棒ノ折山(棒ノ嶺)| 山ガー...
4月のまとめ
4月末日となりました。今月の目標は、筋トレ頑張ること30km走にチャレンジすること10kmタイ...
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