今日はよく晴れて風が強い一日でした。寝具類をたくさん洗濯！苦手な布団カバーの取替えも出来てサッパリしました✨
花粉症の我が家。来週からは花粉が多く飛散するようなので、今後は中に干すようになりそう。今日は貴重な太陽熱で乾きました☀ありがたや～ （^人^）
では今日のお弁当です。左から、
マッシュポテト、ミニトマト、野菜炒め、鮭の甘酢絡め、冷凍食品のミニオムレツ、ほうれん草の胡麻和え。
ご飯はいつもはふりかけですが、買い置きがなくなり今日は鮭ご飯にしました。
野菜炒めの具はベーコン、人参、キャベツ、長ネギ、もやし。鶏ガラスープと塩胡椒で味付けしました。
野菜をたっぷりとって、抵抗力をつけなくっちゃ☆