初オペラ観劇

週末は東京のイタリア文化会館へ　オペラ「ラ・ボエーム」を観に行きました。
プッチーニ作曲の有名な演目のひとつのようです。
迫力ある歌声に聴き入り、可哀想な主人公に感情移入して思わずホロリ
初めてのオペラでしたが、とっても楽しめました。


夕方遅めのランチをしてから近くを散歩しました。
武道館では24時間テレビの開始を待つお客さん達の大行列ができていましたよ～


地下鉄で移動し、東京駅近くの商業施設 KITTEへ。
歩き疲れたので和な雰囲気のカフェでお茶をすることに。
何でもここ、タリーズと伊藤園がコラボしてるんですって。


白玉わらびあんみつパフェを注文。
好物のわらび餅がのっていて嬉しい～～
下には黒蜜と寒天が入っていて、最後まで甘くて楽しめるパフェなのでした

今日のお弁当

こんにちは！久しぶりの更新です。

昨日発生した広島の土砂災害の惨状に、胸が詰まる思いです。
被災された方々が一日も早く落ち着ける日がきますよう、お祈り致します。

私の住む千葉は連日の猛暑ですが、
日持ちする常備菜などを作り、しっかり食べております！

今日のお弁当はこちらです。左から、

冷凍食品のオムレツ、茹でブロッコリー、
ほうれん草の胡麻和え、かぼちゃ、焼き鮭、
冷凍食品の鶏唐揚げ、野菜たっぷりの肉味噌炒め。

肉味噌炒めには豚ひき肉・キャベツ・人参・茄子を使いました。
野菜は細かく刻んでシリコンスチーマーに入れてレンジでチン！
暑いので炒める時間を短縮です
味噌で味付けするときは、みりんで伸ばして入れると混ざりやすかったです。

夏バテしないよう頑張りましょう