大戸屋で夕御飯

鶏肉と野菜の黒酢あんかけ。
酸味があるものは食欲が出ますな ♪
とろろご飯で消化も良さそうです。


デザートは抹茶のパフェ。
別腹にしっかり収まりました～( ´ ▽ ` )

衣類の整理

またまた衣装ケースの整理をしました。
自分の物は先日の春掃除で終わらなかった分です。
それに加え、手付かずだった夫の分も。
45リットルのゴミ袋、2袋分出ました～捨てるべきものを溜め込んでいた感じです。
スッキリしました～＼(^o^)／
夫がいると「それまだ着れるよー」と阻止されるので、今日は事後報告にします ♪

メガネを新調

久しぶりにメガネを買い換えました。
フレームが沢山あって迷う迷う！オレンジの差し色が気に入り、決めました。
掛けると以前より少し、知的な雰囲気になったかも ♪

やせすぎ女子、のニュースを見て

モデル体型で綺麗な若い女性、確かに多いですね。
テレビで街頭インタビューを受けている人が、食事を抜いたり、炭水化物を摂らない、と答えていました。
手っ取り早く体重を落とす方法のようですが、どこまで痩せたらダイエットを止めたら良いか・・・
いや、エスカレートして止める事が出来なくて、拒食症になるのが問題なのですね・・・

私は二十歳ぐらいの頃が一番体重がありました。当時は自分が太っていると思っていました。
写真を見ると、若い子特有のふっくらした顔つき。今見ると、健康的な若い子、です。

きっと今の若い女性達も、別に太っていないのに、ファッション雑誌と自分を比べると太っていると勘違いしているだけなんだろうなぁ。
若い、という事実だけでも可愛らしいのだよ ^_^

糖質カット・・・しすぎて頭が回らない、正常な判断が出来ない！なんて事にならない程度にして欲しいです。

今日の晩御飯

鶏挽き肉を使って麻婆豆腐を作りました。
でも赤味噌で味をつけたら、ちょっと苦くなってしまいました(^_^;)
新たまねぎは水にさらした後、醤油と おかかで味付け。甘くて美味しい♪
お弁当用に作った肉野菜炒め。
スープに入れたのはレタスの外葉。捨てるのがもったいないな～と思い、いつも汁物に使っています。
野菜をたっぷり摂って、体の中から綺麗になりたいです！