暮れから長引いていた風邪も、ようやく峠を越え、復活をみせてきています
健康第一です
風邪を引いていなくても、普段出かける時にはマスクを欠かせないたち。
人様から風邪やインフルエンザをもらいたくないからだ。もう一つの理由は、マスクをつけることで暖かいから
最近ハマっているのは、マスクに好きなアロマをほんの少しだけつけること
香りはシトロンとラベンダー
付けすぎると精油の成分を吸いすぎて返って気分が悪くなるので、付いたか付かないかくらいが丁度いい。
マスクにシュシュッとスプレーするタイプのアロマも販売されています
風邪で絶不調の時は、お部屋全体にひろがるタイプの芳香器で、ミント系をメインに好きな香りを数滴加えると、スッキリして爽快になる
好きな香りだけを足したからと言って、必ずしも良い香りになるわけではないのが難しいが、試行錯誤することが楽しい
化学の実験みたいで面白いの
自宅にいるときは、限りなくリラックスできる空間を作りたい
左は去年パリの薬局で手に入れたレモンのオイル。
右はGINZA PLACEの９階にあるスパセイロンで。
スッキリ爽やかなラベンダーのオイルです。
アロマランプ（電気式芳香器）
上のお皿にオイルを数滴垂らして使います。
こちらは、大好きな信玄餅のビスケット
あえて「ビスキュイ；biscuits」とフランス語にしているところも憎いね
パッケージを開けた途端、きなこのいい香りで幸せいっぱいになります
こちらが市販されているマスク用アロマスプレー
香りは４種類あります。
好きな香りがあれば、こちらの方が使いやすいです。
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