昨晩からの雪がかなり積もっているかと思ったが、そこまでではなかった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/win_snowman.gif)
まあそれでも道路の凍結はあるだろう。
我家も玄関先の階段が積もった雪で固まったいる。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s4_win_snow.gif)
かなりの寒さを覚悟して、いつも通りに起床。
コーヒーをまずはセット。 朝食準備にかかる。 具だくさんのヨーグルト山盛り、お味噌汁、自作昆布酢の入ったトマトジュース、ごはん、味付け海苔。
ほぼ定番メニュー。
そうこうしているとコーヒーが入るので飲む。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mug.gif)
この一口の味わいの良し悪しで、その日の体調が分かる。 今日は実に美味しいと感じた。 つまり体調はすこぶる良しということだ。
主人には、ルイボス、私にはそば茶の準備。 これで二人ともお通じバッチリ。 長年便秘で困っていた友人に勧めたところ、バッチリになりお医者にも行かなくなったとのこと。 良かった。 なるべくなら化学合成物質を体内に入れない方が良い。
そば茶は、血液サラサラ効果もあると聞く。
その後6時半のラジオ体操。
新聞を読みながら食事開始を待つ。
実にまったりペースのようで、そうでもない・・・?!
でもこのいつもの平凡な時間のありがたさを思う。
今日は気温はかなり低い。 洗濯機がしてくれた洗濯物を干して、掃除機をかけ、新聞を念入りに読む。
何とも平凡で贅沢な時間だ・・・。
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