目が点・・・

　ここのところ何だかしんどいなあ・・・と思ってお風呂に入る前と入った後、体重計に乗ってみて驚いた。　「えっ！！嘘でしょ！」　服を着て４８㌔。　体重計が壊れているのかと思って凝視したが、何度測っても同じ。　壊れてはいないらしい。　数日間測りつづけたがやはり変わらず。

　今朝は逆流性食道炎のお薬をもらいに病院へ行ってきた。　すると「カルテが一杯になったので、体重、身長、血圧、酸素の吸入具合を計測しますねえ」と言うことで計測。　体重はやはり減っている。　そしてショックなのは身長。　前回よりも１センチ位減った？？？！！！「ショックだなあ」とついつい声に出たら、看護師さんが「まだまだ大丈夫よ」。　

　成人後は、母が亡くなった時に底で４８㌔位だったことがあった。　でもそれ以降、５２，３数㌔を維持。　多いと５６㌔くらいまでになった。　でも加齢とともに減り、５０㌔より減るとしんどいのですぐに体調が分かる。　ここのところ引っ越し騒ぎで、体重計にも乗っていなかった。　
先日の料理教室でお姉さま方が「年取ってから体重が減るのは良くないんよ。」

　そうだよねえ。　ダイエットとか言って騒いでいるのもせいぜい２０代終りまで。　やれ出産、子育てと言う時にはそんなことは言っていられない。　もうとにかく体力勝負だ。　

　学校勤務当時、良く先輩の女先生方が「食べ力がいるからしっかり食べないとねえ・・・」とおっしゃっていたのを思い出す。　食事抜きだなんて信じられない・・・。　

　そんなこんなで、とにかくとにかく食べている。　食べることに対してここまで努力したことはないんだけど、やはり元気が一番。　目が点にならないように・・・。　まあ今度は太り過ぎて点になるかもしれないが・・・。


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