ホッ！

イベント終了後、春美さんと、マックへ～！




マロン味のアイスとスポンジケーキが混ざってるの頼み、
２人で仲良く、はんぶんこ

動いた後に、おいしかった
血糖値あげていきましょう！

はるみさん、おつかれさまです

エスタ香椎イベント

パフォーマンスＸのイベントに参加してきました！

パフォーマンスＸとは、邦楽(安室ちゃんの曲やピンクレディーの曲！)にあわせて、踊る楽しいレッスンです！


我がカクタスメンバーの春美さんのレッスンです


６０分間、あっという間に終わってしまいましたよ

みなさん、ヒューヒュー声だして楽しんでおられました～

私もみなさんと一緒に、ヒューヒューでしたよ

わたしピンクのサウスポ～
歌を歌いながら

終了後、残ってらした方とパチリ




みなさんと楽しめて、とっても素敵な時間でした




そして、この人たち登場

右から、竹本さん、エスタ香椎のスタジオ担当福永ちゃん、そして私。

これから、初中級ジョイントレッスンが始まる前に、パチリ


フレッシュな2人の絡みがみてみた～い


がんばってねん

デイジー！

こんな時間にアップしてますまきりんごです！

夜中おきてますと、うちのデイジーちゃんが、

『あなたは、何やってますか？早く寝たら・・』


といわんばかりに、物音たてたらこっちをみます。



リトモスやＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡの練習、又、動きを作っている時は、
『あっ！始まった！逃げておこう！』と
思うのか、どっかにいってしまいます。

デイジーは、私の心のよりどころです

帰り道

研修の帰りは、いずみさんと一緒に帰りまして、

都市高速で、『いずみさん！写真撮って！』　　と私

いずみさん『うん！わかった！』と携帯ですかさず撮ってくれましたのが
これ



アクシオン福岡です！

１０月１８日のイベント会場です

まってろよ

ぎゃんばります

ブログのお勉強！

ブログのお勉強に行ってきました。

ＬＩＡＮさんのインストラクターサポートシステムの中のカリキュラムで、

第１弾のブログで楽しく！鉄板ファン作り　入門編です！

自分にとって、確実にファンを作っていきましょう！という研修！

つい最近、ブログを始めた私には、とってもお勉強したい１つです
又、カクタスの
ブログも担当してますから、



講師は、前田憲太郎先生です。　　企業むけにネット戦略コンサルタントをされてあります。(先生と私は、同じ歳のようです・・・)




左から、カクタスメンバーのいずみさん！そして、先生、右、私。

ブログのことでの悩みもすぐ解決でした！
又、ビジネスのことも満載で、勉強になりました

来月も、引き続きあります！
楽しみです！