整います・癒されます！

長らく、ブログ更新お休みしてました私！

すみません！体調くずしてなかったのですが・・・

ご心配おかけしました

先週のラウレアヨガTTCの様子からお伝えさせていただきます




このみなさんのキラキラなステキな笑顔をみてくださいね～


村山ミーナさんを講師に迎え、ケン・ハラクマ先生主宰のIYC・SLOWFLOWガのレッスンをしてくださいました


ミーナさんの優しい語りかけるようなガイドに私達は、ココロも身体もゆだね、そして１つ１つのアーサナを
じっくりと感じていきました。

ココロも身体も開放～


終了後は、TTCのみなさんから、質問がいっぱいとびかい、とってもよい気で包まれた時間となりました。



ミーナさん！ありがとうございました


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まき