ohanaが増えます！

もう、7月も後半！

今年の猛暑もすごい！

だけど、わたくし、夏大好きでして☆
暑い日々、汗ダラダラかくのって最高って思っちゃたりします。

6月の話ですが、私の師匠ルパリとタニア先生が佐世保に養成トレーニングでいらっしゃっていて、
卒業式3日前に、2度目の訪問をしてきました！

午前中、8:00からフルプライマリーに始まり、アジャストの勉強！




バックベントのアジャストが行われてます。☝

脊柱の伸展は、実は、そんなに得意でありませんでして、、、
その練習の仕方を教えて頂いたりと！！

ときおり、すると最高です！




ビーフラットスタジオでパシャり☆

現在は、open cafeが併設されていて、アサイボールや手作り身体に優しいスコーンやパウンドケーキなど
美味しいお菓子たくさん、もちろん空間は、ハワイで癒されます！




1ヶ月間トレーニング無事終了し、めでたく！
シャンティヨガハワイオハナが、増えまして、うれしいです！

みなさんよろしくお願いします！



マキリンゴ