今日はエアロビに行った。
半月ぶりだよ
どうなるかと思ったけど何とかブランクを感じず
なんとかついて行けたぞ
家の中で天然サウナで汗だくだったけど
運動して汗をかくのはもっとスゴイ
噴出すってこの事か~っ
クールダウンで深呼吸すると
目にも鼻にも汗が流れてくる~
お化粧は残っているのか
水分補給しながらでも
帰ってくるときは心なしか
顔が小さくなったような気がする
これを毎日続けられれば
ただ、Tシャツにハーフパンツ姿で買い物してから行ったら
夫の上司の奥さんにバッタリ見つかり
「おたふくさん、バレーでもやってらっしゃるの?」
なぞと言われてしまった・・・。
「いえいえ、エアロビをノゾキに行こうかと・・・。」
「え~っ、ワタシもやろうと思ってるところなの~」
って話に・・・。
これから先、
ワタシのギコチナイエアロビ(シコ踏んでるみたいだから・・・。)
続けていくのってなんだか不安
(夫が職場でいじられませんように)
半月ぶりだよ
どうなるかと思ったけど何とかブランクを感じず
なんとかついて行けたぞ
家の中で天然サウナで汗だくだったけど
運動して汗をかくのはもっとスゴイ
噴出すってこの事か~っ
クールダウンで深呼吸すると
目にも鼻にも汗が流れてくる~
お化粧は残っているのか
水分補給しながらでも
帰ってくるときは心なしか
顔が小さくなったような気がする
これを毎日続けられれば
ただ、Tシャツにハーフパンツ姿で買い物してから行ったら
夫の上司の奥さんにバッタリ見つかり
「おたふくさん、バレーでもやってらっしゃるの?」
なぞと言われてしまった・・・。
「いえいえ、エアロビをノゾキに行こうかと・・・。」
「え~っ、ワタシもやろうと思ってるところなの~」
って話に・・・。
これから先、
ワタシのギコチナイエアロビ(シコ踏んでるみたいだから・・・。)
続けていくのってなんだか不安
(夫が職場でいじられませんように)