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寝不足気味

2006-07-13 21:53:32 | Weblog
だんだん暑くなってきて寝不足気味です。寝つきはそんなに悪くありません。1時間で切れるタイマーをかけていったんはぐっすり寝てしまいます。問題は暑くて深夜に目がさめること。また冷房をかけて寝てしまうほうがいいんでしょうか。いっそのこと、いったん切れてからまたついてくれるタイマーがほしいです。 寝不足だと、一日中、うつらうつらしていて、何かとあればさぼってしまうので、なんとかしっかり寝たいもの . . . 本文を読む