【ジム334】
1. クロストレーナー 15分 125kcal HR103
2. BP 50*10/70*10/5*5/80*3/90*2/95*1/5*6/*8/*6/55*15
3. FPD 44.5*10/54.5*10/64.5*6*2/59.5*6
4. ローロー 80*10/92.5*10*2
5. クロストレーナー 6分 57kcal HR127
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ホームジム再開したばかりだけど
モヤモヤ案件があって気分転換にジムへ行ってきた。
家で一人でいるとチョットね。
外の空気吸いに…
今はジムとホームジムをうまく使い分けられればいいかな。
あまり白黒つけて窮屈になるくらいなら
グレーゾーンあってもいいと思う。
ジムは施設はホームジム以上なのは当たり前だけど
唯一の問題点が
マナーの悪い会員が目につく点。
時間帯が同じだと来るメンツも同じなわけで…
私が行く時間は年配者が多いけど
いるんです😤😤😤
利用後綺麗に拭かず立ち去る馬鹿者が‼️
トイレの履物はグチャグチャに散乱してたり
洗面台などの水回りは言うに及ばず。
私ダメなんです、こういうの
以前これがストレスでやめたことあります。
常習者についてはスタッフさんに言ってもらうのですが
中には強者もいてお構いなしと言う輩も‼️
今日はさすがに我慢できず
直接声かけました。
今後どうなるかな?
月謝払って気分悪い思いしたくないから
言う時はハッキリ言います。
言われる方も嫌なんだろうけど
こっちはそれ以上に気分悪いですから。
おっと、愚痴が長くなったのでここまで。
失礼しました。
1. クロストレーナー 15分 125kcal HR103
2. BP 50*10/70*10/5*5/80*3/90*2/95*1/5*6/*8/*6/55*15
3. FPD 44.5*10/54.5*10/64.5*6*2/59.5*6
4. ローロー 80*10/92.5*10*2
5. クロストレーナー 6分 57kcal HR127
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ホームジム再開したばかりだけど
モヤモヤ案件があって気分転換にジムへ行ってきた。
家で一人でいるとチョットね。
外の空気吸いに…
今はジムとホームジムをうまく使い分けられればいいかな。
あまり白黒つけて窮屈になるくらいなら
グレーゾーンあってもいいと思う。
ジムは施設はホームジム以上なのは当たり前だけど
唯一の問題点が
マナーの悪い会員が目につく点。
時間帯が同じだと来るメンツも同じなわけで…
私が行く時間は年配者が多いけど
いるんです😤😤😤
利用後綺麗に拭かず立ち去る馬鹿者が‼️
トイレの履物はグチャグチャに散乱してたり
洗面台などの水回りは言うに及ばず。
私ダメなんです、こういうの
以前これがストレスでやめたことあります。
常習者についてはスタッフさんに言ってもらうのですが
中には強者もいてお構いなしと言う輩も‼️
今日はさすがに我慢できず
直接声かけました。
今後どうなるかな?
月謝払って気分悪い思いしたくないから
言う時はハッキリ言います。
言われる方も嫌なんだろうけど
こっちはそれ以上に気分悪いですから。
おっと、愚痴が長くなったのでここまで。
失礼しました。