昨日とは打って変わって快晴、秋晴れの横浜です
日差しが眩しくて、嬉しいですね
昨日は午後から晴れるも、湿度が高くて
結局洗濯物乾かず・・・
今日はカラリと乾燥しますね
風が南の方から吹いているからでしょうか？
そんなに寒くない朝でしたので、4ｋｍ頑張ってみました
途中でやっぱり脛が痛くて棄権しようかと思ったのですが
ストレッチしてなんとか走り切りました
（注：マラソンではないです、ただのダイエットジョギング
）
寒くなると、色々めぐりが悪くなるのでしょうね～
朝晩のストレッチと、筋トレは是非ものですね
身体が絞れてくると嬉しいんだけどなぁ～
さて今日もタイへ行ったときのお話
観光や、象に乗ったりする以外にも、美味しいお食事も楽しみの一つ
結構辛い物好きな二人なので、色々食べてみました
エビのサラダにグレープフルーツが混ざっていて、
エスニックな調味料で味付け・・・ 美味しいですよ
お馴染みのトムヤンクン そんなに辛くなかったな
蟹の炒め物カレー風味（プーパッポンカリー）美味しい
けど
食べづらいよねぇ～ 蟹は・・・
ガイドブックで調べておいた、ホテル近くの
マンゴ・ツリーというレストランで頂きましたが、どれも美味しい
個人的にパクチー苦手なので、「ヤーサイパックチー」というタイ語
（パクチー入れないで
）を覚えていったのですが
友人が食べてくれたし、そんなにパクチー入ってなかったので使いませんでした
ランチに、買い物ついでのショッピングセンター内のレストランで食べたのは
旅に出ると、野菜不足がストレスでねぇ～ ついつい頼んでしまう炒め物
シンプルにガーリック風味が美味しい、ちょい辛青菜炒め
タイだし、嫌っていうほどエビ食べてました
これも味付けが独特で、ガーリックたっぷりで美味しい
因みに飲み物はずっとコレ
軽くて飲みやすいね
後は、焼きそばみたいなの（パッタイ）食べたりと、何品か頼んで・・・
どれも美味しく食べられましたよ
ビックリするような味付けの物もないので、安心して楽しめますね
ちょっと高級にホテルのメインダイニングとかも行ってみた
お皿がとっても綺麗で、高級感を醸しています
スープも辛いけど、コクがあって美味しい
ここでは、コースだったのでお肉もあったけど
やっぱり海鮮の方が美味しいかな？
少しずつ、品数豊富というコース料理
上品だし、洗練されているのでしょうが、町のレストランの方が好み
ただし、民族音楽が流れていて、美しい食器の数々、優雅な時間
これもアリですね
短かったタイ旅行、タイ式の足でぐりぐり押してくるマッサージとか
エステとかも行ってみましたが、マッサージは安くて効きます
狙っていたお店がリフォーム中でお休みだったのは計算外
第２希望のお店でしたが、十分上手でした
エステはオイルトリートメントみたいなのが、気持ち良かったけど
だからスベスベとか、身体軽いとかは無かったな
お土産もそんなに時間無くて、色々お店を回ったわけではないのですが
オリジナルのハンドクリームとか、オイル系、石鹸等は充実してました
タイシルクは思ったより安くないし、デザインがちょっとね
後は定番の調味料とか、ドライマンゴーとか、日本でも手に入るものばかり
お菓子もあまり美味しそうなの無かったなぁ～
本当は、ニューハーフショーとか、水上マーケットとかも見たいような気もしたけど
時間の都合で割愛しまして、３泊４日目一杯楽しみました
多分二度と行かないから、見れるだけ見て回る
それを信条にしていて良かった
今行っても同じ景色は見れないものね
