３０日は第５土曜日で出勤。夜は日本料理「しき島」でマンション住民との懇親会。
日曜日はスケッチ展の作品づくり、でもルネサンス・プールへは行くぞ…。
昨夜の暴飲暴食でスイミング前の計測、体重は８６．２０ｋｇ。
１・５ｋｍのスイミングと１．０ｋｍのウォーキングで体重計は、８５．３０ｋｇ。
水泳をこれだけ楽しみにしてくれているのは度付レンズ使用の『ゴーグル』。
度付ゴーグルがない時代には、プール内で眼鏡の置き場所に苦労しましたが、
度付ゴーグルが簡単に入手できるようになり、プールではいつも付けている。
スイミングもウォーキングも、綺麗な女性を見ながらのルネサンス生活は楽しい。
紙はコットマン水彩紙・細目２３０ｇ。鉛筆はダーウェント・スケッチ鉛筆４Ｂ。